يحتاج طفلك إلى الفيتامينات للنمو الفعال والصحة العامة وعمل وظائف الجسم. عند إتباع نظام غذائي صحي متنوع ، يمكنك التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفيه من كل فيتامين لصحة جيدة. العديد من مكملات فيتامينات الأطفال قابلة للمضغ ولها طعم مماثل للحلوى ، وبالتالي فإن فرصة تناول جرعة زائدة كبيرة.
 |
| مكملات غذائية |
من خلال معرفتك لأعراض الجرعة الزائدة لفيتامين ما ، يمكن أن يساعدك هذا على الإستجابة بسرعة ومساعدة طفلك (إتصلي بالطبيب في حال ملاحظة أي من الأعراض التي سنذكرها في المقال).
تغييرات في مظهر الجلد
قد تحدث تغييرات يمكن ملاحظتها في بعض الأحيان على جلد طفلك إذا تناول جرعة زائدة من بعض الفيتامينات. التغيير الأكثر أهمية هو إصفرار الجلد ، مما يشير إلى أن الكبد تحت الضغط. يمكن أن تسبب الجرعة الزائدة من فيتامين أ تقشر في الجلد. زيادة فيتامين ب3 و ب12 يمكن أن يسبب حكة وحساسية. فيتامين ه وحمض الفوليك ، عندما يؤخذان بكميات زائدة يمكن أن يسبب طفح. إبحثي عن أعراض مثل الجلد الجاف أو الشفتين وزيادة الحكة الجلدية.
الجرعات الزائدة من الفيتامينات المتعددة للأطفال
أحد أكبر المخاوف بشأن تناول جرعة زائدة من الفيتامينات المتعددة القابلة للمضغ للأطفال هو الإفراط في تناول معدن الحديد. معدن الحديد بمثابة سم عندما يستهلك بكميات كبيرة. التسمم الحديدي هو السبب الأكثر شيوعا للوفيات المرتبطة بالسم لدى الأطفال في الولايات المتحدة الأمريكية. قد يتسبب الحديد الزائد في الغثيان والقيء والإسهال. ولكن إذا كان هناك كميات كبيرة في جسم طفلك ، فقد يتسبب الحديد في تلف الكبد وتندب في المعدة والأمعاء.
