لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

متى يستطيع الطفل ركوب الدراجة الهوائية

قدرة الطفل على تعلم كيفية ركوب الدراجة تعتمد على نموه البدني وتنسيقه والمهارات الحركية بشكل عام. يصبح معظم الأطفال مستعدون لركوب الدراجة في الوقت الذي يبلغون فيه خمس سنوات من العمر ، وفقا 

ركوب الدراجة للأطفال
طفلان يقودان دراجة


الإستعداد البدني


يحتاج طفلك إلى مستوى معين من التوازن والتنسيق لركوب دراجة. الأطفال الذين لا يستطيعون المشي بثبات بعد بدون دعم لم يطوروا توازنا كافيا لإستخدام ألعاب الركوب ، خاصة الدراجة. يمكن أن توفر عجلات التدريب مزيدا من التوازن أثناء تعلم طفلك.


ما بين ثلاث سنوات وأربع سنوات من العمر


الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات يعرفون طفرة كبيرة في تنمية المهارات الحركية. حيث يتعلمون التوازن على قدم واحدة ، المشي على أطراف أصابعهم ، التسلق ، القفز ، التخطي. يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر ثلاث سنوات إستخدام دواسة والمقود وقيادة المركبات ذات العجلات الثلاث ، مثل الدراجات ذات العجلات الثلاثية ، لكنهم لا يملكون التوازن الكافي لقيادة دراجة بعجلتين فقط. بعض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات يمكنهم ركوب الدراجات الصغيرة بعجلات التدريب ويمكنهم التقدم إلى الركوب دون عجلات تدريب. يحتاج الأطفال في هذه الفئة العمرية إلى فرامل القدمين لأنهم لم يتمكنوا بعد من إستخدام فرامل اليد بأمان.


ما بين 4 و5 سنوات من العمر


معظم الأطفال بعمر خمس سنوات لديهم التوازن والتنسيق اللازمين لتشغيل دراجة بدون عجلات التدريب. في حين أن الأطفال الذين يبلغ عمرهم خمس سنوات قادرون جسديا على ركوب دراجة هوائية ، إلا أنهم قد لا يفهمون المخاطر والإصابات المحتملة للركوب بالقرب من حركة المرور أو بدون خوذة. الأطفال في هذه الفئة العمرية معرضون بشكل كبير لخطر السقوط والإصابات ، والتي يمكن تجنبها في كثير من الأحيان بإشراف من البالغين.


من 6 إلى 12 سنة


معظم الأطفال بعمر 6 سنوات قادرون جسديا على ركوب دراجة بدون عجلات التدريب ، وقد طوروا إحساسا بكيفية تجنب الأخطار والإصابات. من المحتمل أن يكون لدى طفلك في السادسة من عمره التنسيق اللازم لإستخدام فرامل اليد. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و12 سنة إستخدام تروس يدوية ودراجات متعددة السرعات ، ولكن من المحتمل أن يجربوا حركات شديدة الخطورة ، مثل الأعمال المثيرة ، أو القيادة في حركة المرور ، أو القيادة بسرعة كبيرة.


نصائح قبل شراء الدراجة


يجب شراء الدراجة ذات الحجم المناسب لطفلك لضمان سلامته. الدراجات كبيرة الحجم تشكل خطرا على الأطفال. يجب أن يسمح حجم الدراجة لطفلك بقيادتها بشكل مريح ، وترك شبر واحد بين المنشعب والعارضة ، مع قدميه على الأرض. أثناء الجلوس على مقعد الدراجة والتمسك بالمقود ، يجب أن يكون طفلك قادرا على وضع كلا قدميه بشكل مسطح على الدواسات وتدويرها بسهولة.

عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية