يمكن أن تكون هناك العديد من الأسباب لإضطراب المعدة ، بما في ذلك تناول أنواع معينة من الطعام ، أو تناول الكثير من الطعام ، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة ، أو عسر الهضم أو عدوى فيروسية مثل أنفلونزا المعدة. الطفل الذي يعاني من اضطراب في المعدة قد يعاني أيضا من حرقة المعدة والغثيان والتجشؤ المفرط والانتفاخ. لمنع حدوث اضطراب في المعدة ، خففي من استهلاك طفلك للأطعمة الدهنية والشوكولاته والحمضيات.
 |
| الماء |
أسهل الخيارات
إذا شعر طفلك وكأنه سيتقيأ ، فقد تساعد المشروبات الباردة ، مثل الماء. شجعي طفلك على تناول رشفات صغيرة من الماء كل بضع دقائق على مدار الساعة أو دقيقتين. يمكنك أيضًا إعطاء طفلك صودا الزنجبيل أو الصودا الحمضية. كما تعد العصائر المهدئة والمرق الصافية خيارات جيدة.
رقائق الجليد
في حالة تعرض طفلك للتقيؤ مع بطن مضطرب ، انتظري ساعة أو ساعتين قبل تزويده بأي شيء يأكله أو يشربه. بالإضافة إلى كميات صغيرة من السوائل الصافية ، يمكنك إعطائه رقائق ثلج ليمضغها. على مدار الساعتين التاليتين ، راجعي كيف تتسامح معدة طفلك مع رقائق الثلج قبل الإنتقال إلى كميات أكبر من الماء أو رقائق الجليد. اطلب المساعدة الطبية إذا استمر القيء لأكثر من 24 ساعة أو القيء أكثر من ثلاث مرات في ساعة واحدة.
تعويض الكهارل
قد يعاني طفلك أيضا من الإسهال إلى جانب اضطراب المعدة ، مما قد يؤدي إلى الجفاف بالإضافة إلى خلل بالكهرباء. تساعد الإلكتروليتات نبضات قلب طفلك بالإضافة إلى مساعدة العضلات والخلايا والأعضاء الأخرى على أداء وظائفها ، لذلك من المهم تجديد الكهارل المفقودة. في حين أن الماء يساعد على تجديد السوائل المفقودة ، إلا أن المشروبات الرياضية تغذي الشوارد المفقودة والمعادن الأخرى. صبي مشروب الرياضة في كوب صغير وإعطاء طفلك رشفة في كثير من الأحيان. شرب كميات كبيرة من المشروبات في وقت واحد قد يجعل أعراضه أكثر سوءا. للأطفال الصغار ، اختاري أدوية الإماهة المخصصة لهم عن طريق الفم بدلا من مشروب رياضي.
أشياء أخرى يجب مراعاتها
المشروبات الجافة قد تجعل تجديد السوائل المفقودة أسهل قليلاً لأن بعض الأطفال لا يحبون طعم الماء السائل. تحتوي المشروبات المجففة أيضا على سكر قد يساعد في تهدئة معاناة طفلك. وتشمل الخيارات الجيلاتين المصنوع من الكثير من الماء بحيث يبقى سائلاً. شجع طفلك على الراحة في وضعية الجلوس أثناء اضطراب بطنه.
