غالبا ما ينتج الغاز وانتفاخ البطن عن الطعام الذي يتناوله طفلك ، بما في ذلك بعض المنتجات الصحية الطبيعية والأدوية . وعادة ما يكون الإنتفاخ غير ضار وينتهي دون علاج . ولكن تغيير النظام الغذائي لطفلك يمكن أن يساعد في إنهاء المشكلة .
معرفة أسباب انتفاخ البطن لدى الطفل ورعايته في المنزل
احتفظي بمفكرة طعام إذا كنت تعتقدين أن الطعام يسبب الإنتفاخ لطفلك . احرصي على تسجيل كل ما يأكله طفلك أو يشربه . إذا لاحظت أن طعام ما يسبب الغاز في كل مرة ، تجنبي ذلك الطعام وتأكدي ما إذا كان الإنتفاخ سيختفي .
من أمثلة الأطعمة التي تسبب الإنتفاخ ما يلي :
- الفاصوليا
- الخضروات مثل الخرشوف ، الهليون ، البروكلي ، الملفوف ، القرنبيط ، الخيار ، الفلفل الأخضر ، البصل ، البازلاء ، الفجل ، البطاطا النيئة
- الأطعمة المقلية والدهنية
- القمح ونخالته
- الفواكه مثل المشمش والموز والبطيخ والخوخ والكمثرى والبرقوق والتفاح الخام
الرعاية المنزلية
قومي بنقع الفاصوليا الجافة في الماء لمدة يوم كامل ، ثم قومي بتفريغ الماء وطهي الحبوب المنقوعة في ماء جديد . هذا يمكن أن يساعد في منع الغاز والإنتفاخ .
إذا كان طفلك يعاني من مشاكل مع اللاكتوز ، تجنبي منتجات الألبان مثل الحليب والجبن .
ساعدي طفلك على عدم ابتلاع الهواء . تأكدي من أن طفلك لا يشرب من خلال القش أو يبلع الطعام أو يمضغ العلكة
استشيري الطبيب ليمنح لك بعض الأدوية (لا يجب إعطاء الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية للطفل حتى استشارة الطبيب خصوصا إذا كان عمره أقل من 13 ) .
تأكدي من أن طفلك يمارس التمارين الرياضية بانتظام واحرصي على تسجيله في نادي رياضي .
متى يجب الإتصال والذهاب إلى الطبيب
اتصلي بطبيبك وابحثي عن رعاية طبية فورية إذا :
- يعاني طفلك من ألم شديد في البطن
- يشعر طفلك بالإنتفاخ وتورم في البطن
- إذا لاحظت أي دم أو صديد في البول
- إذا لاحظت أن بول طفلم غائم وغير شفاف أو ذو رائحة كريهة
- إذا كان يبدو أن طفلك يواجه صعوبة في البلع
