لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

هل الزعتر يضر الحامل ؟ وماهي استخداماته ؟

ينتمي الزعتر إلى نفس عائلة النعناع وله أكثر من 400  نوع فرعي مختلف ويعتبر من الأعشاب الشهيرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط مع الإستخدامات الغذائية والطبية والزينة .



استخدم المصريون الزعتر في التحنيط بينما استخدمه الإغريق كبخور لرائحته المميزة الطاردة للبعوض . وبفضل مذاقه ونكهته التي تعزز لذة الأطباق والمأكولات مثل البيتزا ، ظل الزعتر عنصرا أساسيا في المطبخ إلى جانب استخدامه الواسع في الطب البديل .


هل الزعتر يضر الحامل ؟


يعد الزعتر آمنا للحامل والمرضعة عند استهلاكه فقط بكميات صغيرة أو طبيعية مثل تناوله كتوابل في أحد الأطعمة . ولكن من غير المعروف ما إذا كان آمنا عند استخدامه بكميات دوائية أكبر . في حال كنت مقبلة على العملية القيصرية ، يجب التوقف عن تناول الزعتر قبل أسبوعين من أي عملية جراحية مع إخبار الطبيب، لأنه يبطئ عملية تخثر الدم ، مما قد يزيد من خطر النزيف أثناء العملية الجراحية .


فوائد الزعتر الصحية


  • الوقاية من سرطان القولون والثدي 
  • علاج ضغط الدم المرتفع 
  • محاربة البعوض 
  • علاج مشاكل الجلد الشائعة 
  • يمكن استخدامه كبديل للمبيدات الحشرية 
  • علاج السعال 
  • تعزيز مناعة الجسم 
  • يحسن المزاج 
  • فعال ضد البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي 
  • بسبب رائحته الطيبة ، يمكنك أن تجده في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة 
  • يقضي على حب الشباب 
  • يمكنه تحسين مذاق العديد من المأكولات بعد إضافته كبهار 


الآثار الجانبية


الزعتر له نفس مفعول هرمون الإستروجين في الجسم . إذا كنت تعاني من أي حالة صحية يمكن أن يزيدها إرتفاع مستوى الأستروجين سوءا مثل سرطان الثدي ، سرطان الرحم ، سرطان المبيض أو بطانة الرحم ، حاول تجنب الزعتر .

بعض الأشخاص المصابين بالحساسية ضد نبات الأوريجانو والنباتات المماثلة قد يكون لديهم أيضا حساسية من الزعتر .


الخاتمة


يعتبر الزعتر من البهارات اللذيذة والتي قد تدفعك لإضافة المزيد على الطبق أو إلى الوصفة خصوصا في حالة الوحم والتي تدفع المرأة الحامل إلى تجربة وصفات جديدة . يجب عليك استشارة الطبيب ليحدد لك أقصى كمية يمكن استخدامها دون مشاكل صحية وآثار جانبية غير مرغوبة فيها 

عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية