يتميز زيت الزنجبيل بتناسق رقيق ولون أصفر فاتح مع رائحة قوية وفي نفس الوقت لطيفة ، كما يمتلك نفس الخصائص الصحية للزنجبيل الخام إلا أنه يحتوي على مواد غذائية وعلاجية أكثر ، وهذا ما يجعله يستخدم في علاج الغثيان واضطرابات الدورة الشهرية والمشاكل التنفسية والالتهابات . يستخدم أيضا كعلاج عطري ، بمجرد استنشاق رائحته يجلب مشاعر الشجاعة وإثبات الذات .
فوائد زيت الزنجبيل
يقوي صحة القلب
زيت الزنجبيل الطبيعي يمتلك خصائص تجعله قادرا على خفض مستويات الكوليسترول وتخثر الدم . تشير الدراسات الأولية إلى أن الزنجبيل قد يخفض الكوليسترول الضار ويساعد على منع الدم من التجلط المفرط ، وهذا يساعد بدوره في علاج أمراض القلب .
تبين أيضا أن زيت الزنجبيل يحسن من أيض الدهون أو حرق الشحم ، مما يسهم في الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري . وهذا ما تبين لاحقا في فئران استهلكت خلاصة الزنجبيل لعشرة أسابيع ، والذي أدى إلى انخفاض كبير في مستويات الدهون الثلاثية
منشط قوي للجنس
يمكن زيادة الرغبة الجنسية بشكل طبيعي بواسطة زيت الزنجبيل ، والذي لديه القدرة على علاج العجز الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية . من المعروف أن العجز هو عدم قدرة الرجل على الحفاظ على انتصاب العضو للمدة الكافية التي يحتاجها للقيام بالعملية الجنسية .
بسبب خصائص زيت الزنجبيل الدافئة والمحفزة ، يمكن أن يعمل كمنشط جنسي فعال وطبيعي . بالإضافة إلى علاج العجز الجنسي ، يساعد أيضا على تخفيف التوتر ويولد مشاعر الشجاعة ، وبالتالي القضاء على الشك والخوف .
يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي
زيت الزنجبيل من أفضل العلاجات الطبيعية للمغص ، والإسهال وعسر الهضم والقيء والتشنجات وحتى آلام المعدة . هناك أدلة تؤكد أن استنشاق رائحة الزيت العطري فعال في الحد من الغثيان أفضل من الأدوية المخفضة للغثيان بعد الجراحة .
يخفف من آلام الحيض
بسبب مكوناته المكافحة للألم ، يوفر زيت الزنجبيل الراحة من تشنجات الحيض وآلام الظهر والوجع . تشير أبحاث أن استهلاك قطرتين من هذا الزيت يعتبر فعالا في علاج آلام العضلات والمفاصل أكثر من المسكنات التي يتم وصفها . في دراسة أجرت في إحدى الجامعات في جورجيا ، خفضت المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنجبيل من آلام العضلات بعد التمارين .
كميات عالية من مضادات الأكسدة
يحتوي الزيت على نسبة عالية جدا من إجمالي من مضادات الأكسدة ، وهي مواد كيميائية تساعد على منع تلف الخلايا ، خاصة التي تسببها الجذور الحرة المسببة للأكسدة . يلعب الضرر التأكسدي دورا رئيسيا في الإصابة بالأمراض ، وقد ارتبط بالظروف الصحية مثل أمراض القلب والسرطان والخرف .
يخفف القلق
في الطب الهندي ، هناك اعتقاد شائع أن زيت الزنجبيل يعالج المشاكل العاطفية مثل الخوف وعدم الثقة بالنفس والإحباط . وجدت دراسة تم نشرها في مجلة لطب التوليد أن النساء اللواتي يعانين من الدورة الشهرية وحصلن على كبسولتين من مستخلص الزنجبيل يوميا من سبعة أيام قبل الحيض ، كن أكثر استقرارا في الحالة المزاجية والأعراض السلوكية بعد وصول موعد الدورة .
لمشاكل الجهاز التنفسي
اظهرت الدراسات ان زيت الزنجبيل الأساسي بمثابة علاج طبيعي لمرضى الربو . كما يمكن أن يزيل المخاط من الحلق والرئتين ، ويعرف بالعلاج الطبيعي لنزلات البرد والإنفلونزا والسعال والتهاب الشعب الهوائية
هل زيت الزنجبيل آمن ؟
زيت الزنجبيل آمن بشكل عام د لأنه غير سام ولا يسبب ازعاجا طالما لا يستخدم في تركيزات قوية جدا . إذا كان لديك بشرة حساسة ، فيرجى إجراء اختبار الجلد قبل استخدام الزيت .
يجب أيضا أن تفكر في تخفيف زيت الزنجبيل مع زيوت أخرى مثل زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت زهر البرتقال أو اللبان .
كيفية استخدام زيت الزنجبيل
- إذا كنت تعاني من الغثيان ، قم بفرك قطرتين على البطن
- للحصول على الرغبة الجنسية ، قم بوضع ثلاث قطرتين في كفيك وامسح أسفل البطن بواسطته
- لتحسين الدورة الدموية وصحة القلب ، قم بفرك الزيت على الصدر فوق القلب
- لتخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي ، قم بشرب شاي الزنجبيل أو أضف قطرتين من الزيت العطري إلى الشاي الأخضر
إذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية ، فاستشر طبيبك أولا أذا كان من الآمن استخدام أو تناول زيت الزنجبيل .
تعليقات
إرسال تعليق