لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

زهرة الآلام لعلاج التوتر والقلق وتحسين الصحة النفسية

استخدم الهنود الحمر زهرة الآلام لعلاج العديد من الحالات مثل الدمامل والجروح والتهاب الأذن ومشاكل الكبد ثم اكتشفها الإسبان لتنتشر في جميع أنحاء أوروبا والعالم وأطلقوا عليها زهرة العاطفة ، ليتم استخدامها لاحقا  في تخفيف القلق والتوتر .

أحد أنواع زهرة الآلام 



استخدامات زهرة الآلام وفوائدها الطبية 


  • تهدئة المعدة . تساعد هذه الزهرة في علاج مشاكل المعدة . في دراسة نشرت في مجلة هندية لعلم الصيدلة ، درس الباحثون قدرتها على علاج قرحة المعدة . وجدوا أنها ساعدت على التخفيف من التقرحات لدى الجرذان . لكن هناك حاجة لمزيد من البحوث على البشر 
  • تهدئة العقل . تحتوي زهرة الآلام على العديد من المواد الكيميائية النباتية التي تساعد في تخفيف الأرق والتوتر عن طريق التقليل من مواد في الدماغ تسبب التوتر ، والذي يساعدك على الإسترخاء والنوم بشكل أفضل . في تجربة نشرت في أبحاث العلاج الحيوي ، شرب المشاركون بشكل يومي شاي الأعشاب المصنوع من الزهرة . بعد سبعة أيام ، أبلغوا عن تحسن في جودة نومهم 
  • علاج اضطراب نقص الإنتباه وفرط النشاط . أظهرت ابحاث جديدة أن زهرة الآلام تقلل من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13 -6 سنة عندما يتم تناولها عن طريق الفم لمدة شهرين 
  • للمصابين لفشل القلب . بعض الأبحاث تؤكد أن تناول مزيج من زهرة الآلام والزعرور عن طريق الفم لمدة شهر ونصف يزيد من قدرة المصابين بقصور القلب البسيط على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لمدة 6 دقائق مثل المشي (يجب استشارة الطبيب أولا)


المخاطر


تعتبر الزهرة آمنة بشكل عام . ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل : 

  • الإرتباك 
  • الدوخة 
  • النعاس 

وبسبب هذا ، لا ينبغي أن تؤخذ مع الأدوية المهدئة . أيضا ، ليست آمنة للنساء الحوامل والمرضعات


كيفية الإستخدام


يمكنك إضافة مسحوق الزهرة المجففة أو بتلاتها إلى الماء المغلي لصنع شاي أعشاب لذيذ محلى بالسكر. يمكن أيضا أن تجدها في متاجر الأغذية الصحية على شكل سائل أو كبسولات أو أقراص .

دائما يجب عليك استشارة أخصائي قبل استخدام زهرة الآلام كعلاج بديل . هذه المقالة ليست بديلا عن استشارة الأخصائي أو الطبيب

عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية