لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

أسباب الرائحة الكريهة في الجسم والتخلص منها نهائيا

بالرغم من الكميات الكبيرة من مزيل العرق والتفاني في رش العطر على جميع أنحاء الجسم ، لا تزال الرائحة كريهة . تعتبر رائحة الجسم شيء طبيعيا ما لم ترتبط بمشكلة صحية أخرى ، ويمكن أن تسببها البكتيريا التي  تعيش على الجلد والتي تتغذى منه ومن العرق ثم تفرز أحماض معينة تسبب تلك الرائحة الغير المقبولة لدى الآخرين .

بمرور الوقت عادة ما تصبح الرائحة واضحة جدا بسبب تكاثر البكتيريا إذ لم يتم اتخاذ تدابير للتخلص منها . الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، والذين يأكلون الأطعمة الغنية بالتوابل ، وكذلك الأفراد الذين يعانون من بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري هم الأكثر لرائحة الجسم  .



الأشخاص الذين يتعرقون أكثر من اللازم مثل أولئك الذي يعانون من فرط التعرق قد يكونون أيضا أكثر عرضة لرائحة الجسم ، ومع ذلك ، غالبا ما يكون مستوى الملح في العرق مرتفع جدا بحيث يقتل البكتيريا .

من المرجح أن تحدث رائحة الجسم في الأماكن التالية : 

  • الأعضاء التناسلية 
  • الشرج
  • خلف الأذنين 
  • سرة البطن 
  • شعر العانة 
  • الأقدام 
  • الإبطين 
  • الفخذ 



الأسباب


تنتج رائحة الجسم عن البكتيريا التي تحطم العرق وترتبط بشكل كبير بالغدد المفرزة للعرق ، لأن العرق الذي تنتجه يكون غنيا بالبروتين والذي يمكن للبكتيريا أن تحلله بكل سهولة إلى أحماض مسببة للرائحة .

في بعض الحالات ، بعض الأغذية  قد يكون لها دور كبير في الرائحة الكريهة ، ويحدث هذا عندما لا يستطيع جسمك تحليل وكسر بعض المركبات في طعامك . أحد الأطعمة الشائعة هو البصل والكحول والسمك والثوم الذي يحتوي على الكبريت والذي يتخلص الجسم منه عبر التعرق . هناك أيضا رائحة الأنفاس لدى البعض تشبه رائحة الفواكه والتي تكون بسبب النظام الغذائي الكيتوني الخالي من الكربوهيدرات .

الضغوطات العصبية والتوتر في قفص الإتهام أيضا . إن أحد الأسباب التي تجعل رائحة الجسم نفاذة أو قوية ، هي الإجهاد . يحتوي الجسم على نوعين من الغدد العرقية ، منها الغدد المنتشرة في كل مكان وتنتج العرق المائي عند ممارسة التمارين الرياضية ، وغدد تتركز في الإبطين والفخذ وتنتج نوعا مختلفا من العرق الدهني . عندما يبدأ قلق الشخص ، تحفز الغدد التي تفرز العرق الدهني تحت الإبط والذي يعتبر وليمة للبكتيريا يجعلها تتكاثر بسرعة أكبر.

أخيرا ، يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية في ظهور روائح غريبة ، على الرغم من أنها نادرة جدا . هذه الروائح تنتج عن المركبات الأيضية التي تفرز في العرق أو النفس أو البول . في حالات أخرى ، لا تحتوي هذه المركبات على رائحة ولكن يتم استقلابها بواسطة بكتيريا الجلد إلى مركبات تسبب الرائحة .

الأطعمة التي تسبب الرائحة 


يؤثر نظامك الغذائي على رائحتك المنبعثة من الجسم . في ما يلي قائمة من الأطعمة التي يجب تجنبها لمنع رائحة الجسم :

  •  الطعام الحار 
  • الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل 
  • تناول الكثير من اللحوم الحمراء 
  • الأطعمة المصنعة 
  • الخضروات الكبريتية مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط 
  • الكافيين والكحول 



العلاجات


قد تساعد الخطوات التالية على التحكم في رائحة الجسم :

  • اغتسل يوميا بالماء الدافئ : احصل على دش أو حمام على الأقل مرة واحدة في اليوم . تذكر أن الماء الدافئ يساعد على قتل البكتيريا الموجودة على جلدك 
  • الملابس : الألياف الطبيعية تسمح لبشرتك بالتنفس ، مما يؤدي إلى تبخر أفضل للعرق . تشمل الألياف الطبيعية الصوف أو الحرير أو القطن 
  • تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل : الثوم والكاري وغيرها من الأطعمة الغنية بالتوابل لها القدرة على جعل عرق بعض الناس نفاذا . يعتقد الخبراء أن اتباع نظام غذائي مرتفع باللحم قد يزيد أيضا من خطر تطوير رائحة الجسم بشكل أسرع 
  • كلوريد الالومنيوم : هذه المادة عادة ما تكون العنصر الفعال في مضادات التعرق . اذا لم يستجب جسمك للعلاجات المنزلية المذكورة أعلاه ، تحدث إلى صيدلي أو طبيب عن منتج مناسب يحتوي على كلوريد الألومنيوم 



متى يجب رؤية الطبيب ؟ 


يجب عليك زيارة الطبيب إذا لاحظت : 

  • التعرق أكثر من المعتاد دون سبب منطقي 
  • التعرق في الليل فقط 
  • تعرق بارد 
  • يؤثر التعرق على حياتك اليومية 


يجب عليك زيارة طبيبك إذا كانت رائحتك مختلفة عن المعتاد . يمكن لرائحة الفواكه أن تشير إلى مرض السكري بسبب ارتفاع مستوى الكيتونات في مجرى الدم . يمكن أن يؤدي مرض الكبد أو الكلى في كثير من الأحيان إلى جعل الفرد لديه رائحة البيض الفاسد بسبب تراكم السموم في الجسم 

عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية