بالرغم من الكميات الكبيرة من مزيل العرق والتفاني في رش العطر على جميع أنحاء الجسم ، لا تزال الرائحة كريهة . تعتبر رائحة الجسم شيء طبيعيا ما لم ترتبط بمشكلة صحية أخرى ، ويمكن أن تسببها البكتيريا التي تعيش على الجلد والتي تتغذى منه ومن العرق ثم تفرز أحماض معينة تسبب تلك الرائحة الغير المقبولة لدى الآخرين .
بمرور الوقت عادة ما تصبح الرائحة واضحة جدا بسبب تكاثر البكتيريا إذ لم يتم اتخاذ تدابير للتخلص منها . الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، والذين يأكلون الأطعمة الغنية بالتوابل ، وكذلك الأفراد الذين يعانون من بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري هم الأكثر لرائحة الجسم .
الأشخاص الذين يتعرقون أكثر من اللازم مثل أولئك الذي يعانون من فرط التعرق قد يكونون أيضا أكثر عرضة لرائحة الجسم ، ومع ذلك ، غالبا ما يكون مستوى الملح في العرق مرتفع جدا بحيث يقتل البكتيريا .
من المرجح أن تحدث رائحة الجسم في الأماكن التالية :
- الأعضاء التناسلية
- الشرج
- خلف الأذنين
- سرة البطن
- شعر العانة
- الأقدام
- الإبطين
- الفخذ
الأسباب
تنتج رائحة الجسم عن البكتيريا التي تحطم العرق وترتبط بشكل كبير بالغدد المفرزة للعرق ، لأن العرق الذي تنتجه يكون غنيا بالبروتين والذي يمكن للبكتيريا أن تحلله بكل سهولة إلى أحماض مسببة للرائحة .
في بعض الحالات ، بعض الأغذية قد يكون لها دور كبير في الرائحة الكريهة ، ويحدث هذا عندما لا يستطيع جسمك تحليل وكسر بعض المركبات في طعامك . أحد الأطعمة الشائعة هو البصل والكحول والسمك والثوم الذي يحتوي على الكبريت والذي يتخلص الجسم منه عبر التعرق . هناك أيضا رائحة الأنفاس لدى البعض تشبه رائحة الفواكه والتي تكون بسبب النظام الغذائي الكيتوني الخالي من الكربوهيدرات .
الضغوطات العصبية والتوتر في قفص الإتهام أيضا . إن أحد الأسباب التي تجعل رائحة الجسم نفاذة أو قوية ، هي الإجهاد . يحتوي الجسم على نوعين من الغدد العرقية ، منها الغدد المنتشرة في كل مكان وتنتج العرق المائي عند ممارسة التمارين الرياضية ، وغدد تتركز في الإبطين والفخذ وتنتج نوعا مختلفا من العرق الدهني . عندما يبدأ قلق الشخص ، تحفز الغدد التي تفرز العرق الدهني تحت الإبط والذي يعتبر وليمة للبكتيريا يجعلها تتكاثر بسرعة أكبر.
أخيرا ، يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية في ظهور روائح غريبة ، على الرغم من أنها نادرة جدا . هذه الروائح تنتج عن المركبات الأيضية التي تفرز في العرق أو النفس أو البول . في حالات أخرى ، لا تحتوي هذه المركبات على رائحة ولكن يتم استقلابها بواسطة بكتيريا الجلد إلى مركبات تسبب الرائحة .
الأطعمة التي تسبب الرائحة
يؤثر نظامك الغذائي على رائحتك المنبعثة من الجسم . في ما يلي قائمة من الأطعمة التي يجب تجنبها لمنع رائحة الجسم :
- الطعام الحار
- الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل
- تناول الكثير من اللحوم الحمراء
- الأطعمة المصنعة
- الخضروات الكبريتية مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط
- الكافيين والكحول
العلاجات
قد تساعد الخطوات التالية على التحكم في رائحة الجسم :
- اغتسل يوميا بالماء الدافئ : احصل على دش أو حمام على الأقل مرة واحدة في اليوم . تذكر أن الماء الدافئ يساعد على قتل البكتيريا الموجودة على جلدك
- الملابس : الألياف الطبيعية تسمح لبشرتك بالتنفس ، مما يؤدي إلى تبخر أفضل للعرق . تشمل الألياف الطبيعية الصوف أو الحرير أو القطن
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل : الثوم والكاري وغيرها من الأطعمة الغنية بالتوابل لها القدرة على جعل عرق بعض الناس نفاذا . يعتقد الخبراء أن اتباع نظام غذائي مرتفع باللحم قد يزيد أيضا من خطر تطوير رائحة الجسم بشكل أسرع
- كلوريد الالومنيوم : هذه المادة عادة ما تكون العنصر الفعال في مضادات التعرق . اذا لم يستجب جسمك للعلاجات المنزلية المذكورة أعلاه ، تحدث إلى صيدلي أو طبيب عن منتج مناسب يحتوي على كلوريد الألومنيوم
متى يجب رؤية الطبيب ؟
يجب عليك زيارة الطبيب إذا لاحظت :
- التعرق أكثر من المعتاد دون سبب منطقي
- التعرق في الليل فقط
- تعرق بارد
- يؤثر التعرق على حياتك اليومية
يجب عليك زيارة طبيبك إذا كانت رائحتك مختلفة عن المعتاد . يمكن لرائحة الفواكه أن تشير إلى مرض السكري بسبب ارتفاع مستوى الكيتونات في مجرى الدم . يمكن أن يؤدي مرض الكبد أو الكلى في كثير من الأحيان إلى جعل الفرد لديه رائحة البيض الفاسد بسبب تراكم السموم في الجسم
تعليقات
إرسال تعليق