لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

فوائد عسل النحل للجنس والصحة

تم استخدام العسل منذ القدم كغذاء ودواء بسبب احتوائه على مركبات نباتية ذات قيمة غذائية عالية لها العديد من الفوائد الصحية . معظم العسل المستهلك والمتوفر في المحلات هو العسل الذي تم تسخينه وتصفيته بعد جمعية من خلايا النحل .

عسل خام طبيعي


على عكس عسل النحل الخام الطبيعي مباشرة من البادية الذي يعتبر أكثر صحية وفائدة لأنه يحتوي على الرحيق وجميع المكونات الطبيعية التي تساعد على علاج الأرق والحساسية إلى الرفع من القدرة الجنسية للرجل والمرأة .


فوائد عسل النحل الخام 


  1. يزيد من قدرة التحمل الجنسية : يمكن لكوب حليب مع العسل أن يزيد من فترة قدرتك على ممارسة الجنس عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وبالتالي يؤدي إلى انتصاب أقوى 
  2. غني بمضادات الأكسدة : يحتوي العسل الطبيعي على العديد من مضادات الأكسدة الهامة . وتشمل الفينولات والإنزيمات والمركبات مثل الفلافونويد والأحماض العضوية . يعتقد العلماء أن مزيج هذه المركبات يعطي العسل قوته المضادة للأكسدة . ومن المثير للإهتمام أنه تم ربط مضادات الأكسدة بتقليل خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطانات 
  3. للحصول على نوم عميق : تناول العسل الخام يعزز إفراز الميلاتونين في الدماغ عن طريق رفع مستويات الأنسولين الذي يحفز إنتاج التريبتوفان في الدماغ ويتحول إلى السيروتونين الذي يتم تحويله بعد ذلك إلى الميلاتونين وبالتالي الشعور بالنوم والهدوء 
  4. مصدر طبيعي للطاقة : يحتوي العسل على السكريات الطبيعية والماء والمعادن والفيتامينات وحبوب اللقاح والبروتين . لهذا ، ليس من المستغرب أن يطلق على العسل اسم وقود التشغيل المثالي . كما أظهرت دراسات أجريت في مختبر جامعة ممفيس أن العسل هو أحد أفضل الخيارات للحصول على الكربوهيدرات واستخدامه كوقود رياضي 
  5. علاج السعال عند الأطفال : السعال مشكلة شائعة لدى الأطفال المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي ، ويمكن أن يؤثر على نوم الأطفال وحياتهم الإجتماعية . ومع ذلك ، فإن الأدوية للسعال ليست فعلة دائمة ويمكن أن يكون لها آثار جانبية . من المثير للإهتمام أن إحدى الدراسات وجدت أن العسل يعمل بشكل أفضل من الأدوية ولكن لا يجب إعطاءه للأطفال دون سنة واحدة 
  6. مساعدة مرضى السكري : يمكن أن يقلل العسل الخام من خطر الإصابة بمرض السكري . ملعقة من العسل مع القرفة يمكن أن تكون مفيدة للتحكم في مستوى السكر في الدم عن طريق الرفع من مستوى الأنسولين والتقليل من مستويات الجلوكوز في بلازما الدم ، فضلا عن العديد من الفوائد الصحية الأخرى مثل علاج التهاب اللثة والتخلص من حب الشباب 
  7. علاج الجروح والحروق : من المعروف أن الضمادات التي تحتوي على العسل تساعد على الشفاء بشكل أسرع وقد تم استخدامها منذ عهد الفراعنة في علاج الجروح والحروق ولا تزال تستخدم حتى الآن . يعتقد الباحثون أن القوة الشفائية تأتي من خصائصه المضادة للبكتيريا وكذلك قدرته على تغذية الأنسجة المحيطة . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد في علاج الأمراض الجلدية الأخرى ، بما في ذلك الصدفية وآفات الهربس 
  8. الوقاية من الحساسية  :  حبوب اللقاح في العسل الخام تقي من العدوى والحساسية وتعزيز المناعة . وتعتمد قدرته على علاج الحساسية على مفهوم العلاج المناعي  
  9. التحكم في مستويات الكوليسترول : ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار LDL هو من أحد أكثر الأسباب للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين الذي يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية . أظهرت الدراسات أن العسل يمكنه تحسين مستويات الكوليسترول 
  10. التحكم في الوزن الصحي : وجدت دراسة أن استبدال السكر بالعسل يمكن أن يساعد على منع اكتساب الوزن إلى جانب خفض السكر في الدم . يعود هذا بسبب أن العسل ينشط الهرمونات التي تقمع الشهية 
في حال أي ردود فعل تحسسية (نادرا) ، يستحسن تجنبه واستشارة الطبيب قبل تناوله 

عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية