طرق تخفيض حرارة الطفل دون استعمال الأدوية وبشكل طبيعي

قياس درجة الحرارة لطفلة صغيرة

تخفيض درجة حرارة الطفل بشكل طبيعي 

• حافظي على برودة غرفة طفلك وبيتك بشكل مريح 
• شجعيه على شرب المزيد من السوائل مثل الماء وعصائر الفاكهة 
• إذا كانت الغرفة ساخنة ضع مروحة قريبة للحفاظ على تحرك الهواء البارد في الداخل 
• لا يجب أن يبقى طفلك في غرفته أو في السرير عندما يصاب بالحمى 
• ضعيه في حوض استحمام درجة حرارته بين 29.5 و 32  سلسيوس وقومي باستخدام اسفنجة لصب المياه على جسمه لمدة نصف ساعة 

الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تعالج الحمى 

• الكالسيوم : يعتقد الخبراء أن الكالسيوم يعمل جنب إلى جنب مع لحمى لمحاربة العدوى ويقلل من مدة المرض . وجدت دراسة صغيرة على مرضى يعانون من حمى الضنك أن المكملات الغذائية للكالسيوم والفيتامين د تقلل من المدة والأعراض العامة للمرض 
• مرق الدجاج : يبدو أن الجدات على حق . يعتقد الخبراء أن العديد من مكونات الحساء التي تأتي من غضروف الدجاج تدعم وظيفة المناعة الصحية من خلال تحفيز خلايا الدم البيضاء التي يحتاجها الجسم إلى وضع دفاعات قوية ضد الميكروبات غير المرغوب فيها 
• مرق العظام : مرق العظام الذي يحتوي في معظمه على الجيلاتين يجعل البشرة تبدو أكثر شبابا ويدعم من عملية الهضم وتحسين النوم ودعم وظيفة المناعة . وجدت إحدى الدراسات أن الجيلاتين يحفز الخلايا البلعمية التي تحيط بالكائنات والفيروسات وتلتهمها 
• الأعشاب : بعض من الأعشاب مثل اليارو يمكن أن تدعم من وظائف المناعة 
• خل التفاح : من أحد العلاجات القديمة التي تستخدمه الجدات العجائز والذي يعتقد أنه يسحب الحرارة من الجسم . يمكنك نقع قطعة من القماش في الخل ثم لفها على الجبهة أو باطن القدم 

متى يجب الإتصال بالطبيب ؟

• في حال كان عمر الطفل أقل من 8 أسابيع وكانت درجة حرارته أعلى من 40 
• إذ لم يكن هناك مصدر واضح للحمى (لا يوجد سعال أو رشح في الأنف أو ألم معروف) واستمرت الحمى أكثر من ثلاثة أيام 
• إذا شعر بالإغماء