6 أشياء تؤخر الدورة الشهرية

نزيف الحيض هو شيء طبيعي خلال الدورة الشهرية ، لأنه يدل على أن الأنثى جاهزة للحمل . لكن ، قد تكون هناك فترات ترغبين فيها بتأخير الدورة . 

بالتأكيد لا تريدين النزيف في حفل زفاف ، أو مناسبة ،  أو أثناء لعب لعبة ما في الخارج في مهرجان . قد يوصي طبيبك باستخدام حبوب الحمل لمنع الدورة مؤقتا ، ولكنها ليست جيدة لتناولها كل مرة . من حسن الحظ أن هناك طرق طبيعية لمنع نزيف الحيض وتغيير وقت الدورة 

خل التفاح ليس فقط جيد لفقدان الدهون ومحاربة السكري ، ولكن يعتبر فعالا لتأخير الدورة إلى فترات لاحقا بالإضافة إلى أنه يقلل الأعراض خلال الفترة . أضيفي 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح إلى الماء واشربيه ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع . يمكن لهذا العلاج أن يؤخر الدورة لمدة أسبوع تقريبا .

منذ قرون ، تم استخدام هذه العشبة في الطب الصيني التقليدي لعلاج تقلصات الدورة الشهرية وأعراض سن اليأس ، قد تكون أيضا مفيدة لمنع الدورة بشكل مؤقت ويمنع نزيف الحيض . يجب تجنب هذه العشبة في حال كنت حامل ، لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض وعيوب خلقية للجنين 

الجيلاتين هو حل يستخدم في الطوارئ ويمكن أن يؤجل الدورة فقط لأربع ساعات زائدة . كل ما عليك القيام به هو مزج الجيلاتين مع الماء الدافئ ثم شربه 

يستخدم ورق التوت للتخفيف من ألم الحيض د ولكن يمكنك أيضا منع استخدامه لوقف الدورة الشهرية وتقليل النزيف غير المنتظم بين فترات الحيض . يمكن شرب كوبين من شاي أوراق التوت يوميا . يمكن أن يستخدم أيضا لوقف النزيف المفرط . للعلم ، لم يتم تقييم سلامة استخدام أوراق التوت بعد .

يمتلك البطيخ والخيار آثار تبريدية على الجسم . يمكن أن تؤدي الحرارة الزائدة للجسم إلى دورات شهرية مبكرة ، وبالتالي يمكن أن يؤدي تناول البطيخ والخيار إلى تبريد الجسم . قد تحتاجين إلى البدء باستهلاكهما قبل أسبوع من الدورة .

قد تكون هذه لعشبة فعالة في وقف أي نزيف في جسمك ، بما في ذلك نزيف الحيض . قد يكون مفيدا بشكل خاص في منع نزيف الحيض المفرط . يمكنك شراء مسحوق الجنسنج من أي صيدلية أعشاب ، وإعداد الشاي بواسطته .