تظهر العديد من البيانات التي تم الحصول عليها سنة 2015 أن هناك أكثر من عشرة آلاف شاب تتراوح أعمارهم بين 18 سنة إلى 40 يعانون من مرض نقص تروية القلب وأكثر من عشرة آلاف آخرون يعانون مع أنواع مختلفة من أمراض القلب ونجد أيضا من يعاني من الأمراض الوعائية الدماغية بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب .
 |
| شاب طرح أرضا بسبب سكتة قلبية |
لا تأتي جميع مشاكل القلب مع علامات تحذيرية واضحة ، بعض الأعراض لا تحدث حتى في الصدر وليس من السهل معرفة ما يحدث تلك اللحظة .
العلامات المبكرة لأعراض مرض القلب عند الشباب
قد تأتي الأعراض المبكرة وتبدو فقط مجرد شعور مزعج . على سبيل المثال ، في حال عدم انتظام ضربات القلب قد تسبب :
- ألم غريب في الفك والرقبة
- الدوخة
- الشعور بعدم الراحة أو الضغط على صدرك لمدة نصف ساعة لبضع ساعات
- صعوبة في التقاط الأنفاس بعد مجهود بدني معتدل مثل صعود الدرج
- تغيرات في الأطراف مثل التورم والوخز والخدر أو الضعف
- الشخير
- السعال بدون توقف
- تعرق بارد
- عسر الهضم
- حرقة المعدة أو آلام المعدة
- الغثيان
هذه الاعراض يمكن ان تكون علامات على أن الأوعية الدموية ضيقة بسبب تراكم الكوليسترول والبلاك مما يجعل من الصعب على قلبك توصيل الدم المؤكسج الى جميع أنحاء جسمك .
الجينات تلعب دورها أيضا . يمكن أن يكون عدم انتظام ضربات القلب أو حتى الموت القلبي الفجائي بسبب ظروف وراثية نادرة مثل اعتلال عضلة القلب الضخامي .
عوامل تؤدي إلى زيادة فرص مرض القلب
كثير من الشباب معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ومن العوامل المؤدية إلى ذلك :
- نظام غذائي عالي بالدهون المشبعة
- داء السكري
- تعاطي الكحول أو الإفراط في شرب الخمر
- ارتفاع ضغط الدم
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، ما يقرب من نصف الأشخاص لديهم عاملين أو أثر من عوامل الخطر لأمراض القلب
من الضروري الحد من إحدى تلك العوامل الخطرة مثل تناول الطعام الغير الصحي وشرب الكحول ، سواء كنت تعاني من أحد الأعراض أم لا . قد بفحص نفسك بشكل دوري حتى إذا كنت تعتقد أنك في صحة ممتازة . إن إنشاء برنامج لصحتك سوف يساعدك ويساعد طبيبك على معالجة أي مخاوف تنشأ في المستقبل
ما يهم فعلا ، هو التخلص من كل المشتتات في الحياة التي تساهم في مرضك . أنت لا تحتاج لمشروب غازي مليء بالسكر بعد وجبة صحية ! كل ما فعلته هو إفساد كل شيء ، حرك نفسك قليلا لا تجلس بعد تناول الطعام ، قلل من مشاهدة التلفاز وأخرج للتنزه وملاقاة أصدقائك، عد إلى نمط حياة الخمسينيات . يجب فعل ما يلزم قبل فوات الآوان . مرض القلب لن يعلمك حتى وصول اللحظة لتتذكر ما كان يجب فعله .
هذه المقالة لا تعتبر دليل يمكنك الاعتماد عليه كبديل للطبيب
تعليقات
إرسال تعليق