يمكن أن تكون هناك أكثر من علامة تدل على انك حامل بتوأم أو أكثر، الموجات فوق الصوتية هي الطريقة المثلى لتأكيد عدد الأطفال في الرحم. ولكن، هناك طرق أخرى والتي من شأنها أن تعطيك تلميحا باكرا قبل الذهاب إلى الطبيب للفحص
علامات الحمل بتوأم
- حركة الجنين المبكرة : بعض النساء اللواتي يحملن اكثر من جنين في الرحم يملن إلى الشعور بحركة الجنين في وقت أبكر مما هو متوقع
- التعب الشديد : في حين أن هذا يحدث بسبب الإجهاد والعمل ، إلا أنه أمر شائع من قبل النساء الحوامل بتوأم . قد يكون هذا مرتبطا بجسم الأم التي تحاول توفير المغذيات لأكثر من طفل واحد
- الدوالي : يتطلب الحمل بتوأم المزيد من تدفق الدم من أجل النمو الصحي للأطفال .زيادة تدفق الدم يضع الضغط على الأوردة مما يؤدي الى دوالي الأوردة عموما على الساقين . علاوة على ذلك، يؤدي الضغط القوي من قبل الطفل في الرحم إلى ضغط أجزاء الحوض مما يؤدي إلى توسع الأوردة القربية المحاذية للمهبل
- التقلصات : التشنجات هي علامة مبكرة على الحمل المزدوج حيث أن الرحم يتضخم أكثر من الطبيعي . طالما لا يوجد نزيف اثناء التشنج فلا داعي للقلق ، لأنه مؤشر على عملية الإخصاب
- سرعة نبضات القلب : ينبض قلبك بشكل أسرع ويزيد معدل ضربات القلب . هذا لأن مجرى الدم يحتاج إلى المزيد من الاكسجين للقيام بالعمل الإضافي لرعاية أكثر من طفل
- آلام الظهر المتكررة : غالبا تكون نتيجة زيادة الوزن وتضخم الرحم والنشاط الهرموني الزائد . يمكن أن يساعد الوقوف مستقيما مع رفع الصدر على الاسترخاء. تأكدي من ارتداء حذاء مسطح مع تجنب قفل ركبتيك أثناء الجلوس، يمكن أن يساعد ارتداء حزام خاص للحوامل أيضا
- يحتفظ جسمك بالمزيد من الماء في حالات الحمل بتوأم . لتجنب الوذمة، تأكدي من شرب الكثير من الماء لطرد النفايات الزائدة من الجسم . البطيخ والتفاح والحمضيات والبازلاء والحمضيات والبازلاء والكرفس بمثابة مدرات البول الطبيعية .
- زيادة الوزن : هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن الزائدة ، والتي يعزى معظمها إلى عادات الأكل السيئة. في المتوسط، فإن النساء الحامل بأكثر من طفل يكسبن 4 كيلوجرامات ونصف أكثر من النساء اللواتي يحملن طفلا واحد .
- مرض الصباح المفرط : حوالي نصف النساء الحوامل يعانين من بعض أشكال غثيان الصباح أثناء الحمل . في حين أن الأمهات الحوامل بتوأم يعانين من أعراض أكثر شدة مثل الغثيان المفرط .
- خلال الأسبوعين الرابع والخامس من الحمل بتوائم ، قد يكون لديك قرحة مؤلمة مع آلام في الثدي. هذا بسبب التغيرات الهرمونية ، وبحلول الأسبوع السادس ، تصبح الحلمتان اكثر قتامة وحساسة بشكل مؤلم . ارتداء حمالات الصدر يمكن أن يساعد في تخفيف الألم .
- غالبا ما تعاني النساء اللواتي يحملن أكثر من طفل من زيادة تمدد الرحم بشكل كبير
- يمكن ان يتضاعف احتمال الحمل بتوأم في بعض العائلات التي لها سوابق في ذلك
مضاعفات الحمل المزدوج
تماما كما هو الحال في الحمل الطبيعي ، لا يمكن استبعاد حدوث مضاعفات في الحمل بتوأم والتي تشمل :
- قد يكون لديك ألم مخاض مبكر ، ناتج عن تقلصات الرحم التي تؤدي إلى فتح عنق الرحم مبكرا
- تكون نسبة تسمم الحامل بأكثر من طفل أعلى بثلاث مرات من الحامل بجنين واحد
- عادة ما تكون النساء مصابات بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بطفلين بسبب الضغط الزائد على جدران شرايين الدم
- بسبب زيادة السائل الأمنيوسي الموجود في الرحم ، يؤدي هذا إلى ألم في البطن و متاعب في التنفس
- سكري الحمل بسبب مستويات الهرمونات العلية وزيادة مقاومة الأنسولين من المشيمة
جواب على أسئلة المتابعين
هل النزيف خلال الأسابيع الأولى من الحمل بتوأم طبيعي ؟
قد تلاحظ وجود بقع بنية اللون مع النزيف ، يمكن أن يكون بسبب انخفاض المشيمة الكاذبة . ولكن، يجب عليك زيارة الطبيب .
أنا حامل بتوأم . ما هي الأطعمة التي يجب على تناولها خلال هذه الفترة ؟
يجب ان يكون نظامك الغذائي غني بالبروتين والكالسيوم وحمض الفوليك والحديد . تأكدي من وجود وتناول الفيتامينات المتعددة التي يحددها الطبيب . تناول الطعام الصحي وتجنب الأطعمة السريعة . تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد والفيتامينات وغيرها ، على النحو الذي يحدده الطبيب
ملاحظة : هذه المقالة ليست دليلا يمكنك الاعتماد عليه ولا تعتبر بديلا عن استشارة الأخصائيين
تعليقات
إرسال تعليق