لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

دليل سريع لعلاج فطريات الأمعاء أو المبيضات نهائيا

المبيضات هي فطريات تعيش في الجهاز الهضمي وتساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ، وهذا عندما تكون في مستويات طبيعية مناسبة للجسم . اما اذا خرجت على السيطرة وبدأت تتكاثر دون حد ، فإنها تكسر جدران البطانة المعوية وتخترق مجرى الدم وتبدأ في بث سمومها وهذا ما يسبب متلازمة الأمعاء المتسربة وتسبب الأعراض التالية : 


  • صداع الرأس 
  • إعياء 
  • دوخة 
  • التعرق والحمى 
  • اضطرابات الجهاز الهضمي 
  • أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا 





يمكن أن تكون تلك الفطريات خطيرة جدا حيث ثبت أن لها مقاومة للعديد من الأدوية مما قد تؤدي إلى أعراض جانبية أكثر خطورة .لحسن الحظ، يمكن علاجها والتقليل من تأثيرها بواسطة مكونات وأغذية موجودة فقط في المنزل .


طرق العلاج


التطهير بالسوائل


ابدأ بإعداد مرق الخضار من الثوم والبصل والكرفس واللفت والملح والماء .دع المكونات تطبخ ثم تخلص من الخضروات واشرب المرق طوال اليوم. من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم لمساعدة جسمك على طرد السموم من جسمك. يمكنك تكرار هذا التطهير كل بضعة أسابيع . أو يمكنك قراءة المزيد عن :  وصفات عصائر تنقية الجسم من السموم

الخضار المطبوخة بالبخار 


حاول تجنب الحبوب والسكريات والفواكه  طوال خمسة أيام وبدلا من ذلك تناول فقط الخضار المطبوخة مع تجنب الجزر والفجل والبطاطا الحلوة والبطاطس البيضاء ، والتي قد تسهم في رفع مستويات السكر وتغذية المبيضات . خلال هذا الوقت، يمكنك تناول السلطة المصنوعة من الخضار الورقية والخضروات المريرة مع القليل من زيت جوز الهند او عصير الليمون مع شرب الكثير من الماء النقي 


زيت القرنفل واللافندر


قم بإضافة بضع قطرات من زيت القرنفل وزيت اللافندر الممزوج بزيت جوز الهند في كوب ماء ، يمكن لهذا المزيج أن يساعد في قتل المبيضات لأن هذه الزيوت الأساسية قوية، يجب ان تؤخذ فقط لمدة 10  أيام او أقل (لا تعطي زيت القرنفل للأطفال دون سن الثانية من العمر. اذا كنت حامل او مرضعة ، تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الطبيعية قبل أخذ زيت القرنفل )


زيت الزيتون وزيت القرفة


أظهرت دراسة حديثة لإستكشاف بدائل الأدوية المضادة للفطريات التقليدية أن زيت الزيتون زيت القرفة قد نجحا في مكافحة فطريات الأمعاء .


الليمون


منذ فترة ليست بالقصيرة عرف الليمون بخصائصه  المطهرة التي تمنع تشكل الأغشية الحيوية للفطريات


الزنجبيل


يعرف الزنجبيل كخيار مضاد للفطريات في الجهاز الهضمي 


خل التفاح


هو الخل الوحيد المسموح به في حمية المبيضات ، حيث يحتوي على معادن تساعد على مكافحة الخميرة 


الثوم الخام


الثوم هو واحد من أفضل الخيارات لمكافحة الفطريات ، أظهرت إحدى الدراسة أن زيت الثوم كان قادرا على اختراق الأغشية الخلوية للمبيضات وتمكن بنجاح كبير من تعطيل النشاط الطبيعي للخميرة 


الخضروات المخمرة


تحتوي الخضروات المخمرة على ميكروفلورا التي تساعد على حماية الأمعاء وتحسين جهاز المناعة ، ابدأ بتناول نصف كوب يوميا من مخلل الملفوف او الكيمتشي او الخضار المخمرة الاخرى كجزء من خطة أكل جديدة مخصصة لإعادة جسمك إلى توازن صحي 


بعد العلاج


بعد أن تختفي الأعراض وتنتهي من عملية التنظيف واتباع النظام الغذائي، يجب أن تستمر في تناول نظام غذائي غني بالبروتين والخضروات عالية الألياف، والحد من الحبوب والفاكهة والسكر  والخضروات عالية النشا .

من الممكن انه في بداية اتباعك للعلاج ، ستشهد أعراض شبيهة بالإنفلونزا التي يمكنك تجربتها عند بدء برنامج التخلص من السموم . في تلك اللحظة، لا داعي للقلق . هو مجرد رد فعل ثانوية لعملية التمثيل الغذائي  حيث يتخلص جسمك من السموم ، قد تزداد الأعراض سوءا قبل أن تتحسن . مثل أي عملية للتخلص من السموم ، ابدأ العلاج بالتدريج وشرب الكثير من الماء مع الراحة مع إذا كانت الأعراض غير مريحة قم بالتخفيف من نظام مكافحة فطريات الأمعاء لديك .

لا يجب أن تعتبر هذه المقالة بديلا عن استشارة الطبيب . في حال تفاقم الأعراض ، توجه نحو أقرب مركز صحي للحصول على التشخيص والعلاج بسرعة 

عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية