القائمة الرئيسية

الصفحات

مارس 2018

ما يجب معرفته وفعله قبل وبعد التبرع بالدم
med 28 مارس 2018
التبرع بالدم يمكن أن ينقذ ما يصل إلى 3 أرواح ! ولكن يمكن أن يكون هناك رد فعل سلبي بعد التبرع مثل الكدمات على الجلد والتعب والشعور بالضعف ....
أقراء المزيد
8 فوائد للحليب لأفضل الأنواع
med 24 مارس 2018
من المعروف أن  شرب الحليب كل يوم للأطفال والبالغين يساعد على الحفاظ على عظام قوية وصحية ويعود السبب أنه مصدر كبير للفيتامينات والمواد المغ...
أقراء المزيد
فوائد الشوفان للأطفال الرضع مع الاحتياطات
med 21 مارس 2018
يمنح الشوفان للأطفال والرضع العديد من الفوائد الصحية وتشمل كمية كبيرة من الطاقة وتحسين جهاز المناعة وإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومض...
أقراء المزيد
أكثر من 10 أسباب للدوخة المفاجئة والمستمرة
med 19 مارس 2018
الدوخة هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس مثل الشعور بالإغماء والضعف وعدم الثبات ، قد يشعر بعض الناس كما لو أن الغرفة تدور بشكل مفاجئ...
أقراء المزيد
علاج النخالة الوردية وأسبابها وأعراضها والوقاية منها
med 17 مارس 2018
النخالة الوردية هي مشكلة جلدية شائعة تسبب الطفح الجلدي وظهور بقع وردية على الجلد تشكل حدودا منظمة ، عادة ما تصيب الأفراد الذين تتراوح أعما...
أقراء المزيد
7 نصائح للنوم السعيد
med 14 مارس 2018
الشعور بالنوم متعة لا تقاوم ! وقليل من المحظوظين يشعر بذلك الشعور عندما تثقل الجفون ولاتفكر في شيء غير السرير ، بالنسبة للكثير من الأشخاص ...
أقراء المزيد
10 طرق مضمونة لزيادة الشهية
med 13 مارس 2018
فقدان الشهية هو عندما تكون لديك رغبة منخفضة في تناول الطعام ويمكن لعدة عوامل مختلفة أن تسبب ضعف الشهية بما في ذلك الأمراض الجسدية والنفس...
أقراء المزيد
8 عادات أكل يمكن أن تبكر وفاتك وأنت صغير
med 11 مارس 2018
بالطبع ولا مجال للشك الأعمار بيد الله ولكن دائما يجب الأخذ بالأسباب وإلا فما حاجتك للدماغ ان كنت لا تفكر به ، الأطعمة التي نأكلها يمكن أن ...
أقراء المزيد
علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب والأطعمة بشكل فعال
med 10 مارس 2018
يرتفع ضغط الدم عندما يضطر قلبك الى العمل بجهد إضافي والسبب غالبا مايكون الغضب أو التوتر أو القلق أو اي عوامل إجهاد اخرى، يمكن للضغط أن يؤد...
أقراء المزيد
8 من وصفات طعام الطفل ابتداء من الشهر السادس بالصور
med 06 مارس 2018
اغذية الأطفال التجارية الجاهزة التي تباع في محلات البقالة تفتقد الى العديد من الفيتامينات والكثير من المواد المغذية أثناء معالجتها وإضافة ...
أقراء المزيد