لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

استخدامات وفوائد حبوب زهرة الربيع المسائية

استخدام زيت زهرة الربيع المسائية ليس رهينا بظهوره بداية هذا العصر بل استخدم منذ زمن طويل في علاج العديد من المشاكل والزيادة في الفوائد منها المتعلقة بالعظام والجلد والشعر أيضا لعلاج البواسير واضطرابات الجهاز الهضمي والتهاب الحلق وتوفير لبنات أساسية لأغشية الخلايا ومجموعة متنوعة من الهرمونات .


مصدر الصورة من هنا


تستخدمه المرأة الحامل في فترة الحمل لمنع ارتفاع ضغط الدم ومنع الولادة المتأخرة أيضا متلازمة ماقبل الحيض وأعراض انقطاع الطمث . أما في الأطعمة وصناعة التجميل فانه يستخدم في الصابون ومستحضرات العناية  وكمكمل غذائي .

فوائد حبوب زيت زهرة الربيع


صحة الجلد


  • عدم التوازن الهرموني يمكن أن يؤدي الى ظهور حب الشباب , الأحماض الدهنية الموجودة في الزيت يمكن أن تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في الدم أيضا تلعب دورا في بنية الخلية وتحسين وظيفة العصب وتعزيز مرونة الجلد كما يخفف من التهابات الشفة والآفات الالتهابية وهذا ماتم ملاحظته في أشخاص تناولو ثلاث كبسولات يوميا لمدة 8 أسابيع .

  • يساعد في تخفيف الأكزيما ولكنه ليس علاجا فعالا وقد تصل مدة تناوله للعلاج الى أربعة أشهر عبر تناول ثلاث حبات في اليوم , يمكن أن تساهم كذلك في التخلص من الصدفية التي تؤدي الى تورم تحت الجلد تكسوها قشور بيضاء , يحدث هذا المرض عند سوء التغذية والتغيرات الهرمونية وصعوبة هضم البروتين .


مفيدة لصحة الجسم عموما 


  • يخفض ضغط الدم خصوصا في فترة الحمل ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات والبحوث , في دراسة تم اجراءها سنة 2013 تبين أن هناك بعض الأدلة مثل أنها ساهمت في خفض ضغط الدم الانقباضي بنسبة طفيفة.

  • يساعد في تحسن صحة القلب ومضاد للالتهاب وخفض مستوى الكوليسترول السيء وفقا لتجربة تم اجراءها على الفئران

  • يقلل من الآلام العصبية وهذا بسبب احتوائه على حمض اللينولينيك الذي يقلل أعراض الاعتلال العصبي والعلاج يكون على شكل أخذ كبسولة واحدة في اليوم لمدة سنة .


يمنع تساقط الشعر


  • تناول كبسولات زهرة الربيع المسائية يوفر كمية كبيرة من الأوميغا 6 الفعالة للغاية في محاربة فقدان الشعر , يمكن الاستمرار عليها بشكل يومي وستبدأ في رؤية النتائج في غضون 6 أسابيع الى شهرين , جدير بالذكر الى أن أهم مسببات الصلع هو المستويات العالية من التوتر واختلال التوازن الهرموني وظروف الغدة الدرقية , أما ما يخص الرجال فغالبا ما يعود الأمر الى حساسية بصيلات الشعر لارتفاع كمية هرمون الأندروجين الذي يقلص المسام مما يؤدي الى قصر عمر الشعرة وانخفاض في إنتاج الشعر.

  •  يمكن لفرك بعض الزيوت العطرية على الفروة مثل الخزامى والليمون وزيت الزيتون أن يساعد .


للعظام


  • يساهم في التخفيف من التهاب المفاصل الروماتويدي وهو نوع من أحد الأمراض المزمنة تحدث في أطراف الجسم سواء في اليدين أو الركبتين أو الرسغين ويحدث هذا بسبب هجوم الجهاز المناعي على الأنسجة السليمة ومن أسبابه يعود الى العوامل الوراثية والبيئية والهرمونية , احد الدراسات أجريت لقياس آثار حبوب زهرة الربيع على 49 شخصا وجدت البيانات أن 94 % تحسنو وخففت عنهم الأعراض والآلام بعد تعاطيهم الجرعة المناسبة .

  • يقي من الهشاشة التي تحدث ثقوبا صغيرة في العظام والتي تؤدي الى مناطق ضعف تسبب الكسور السريعة وظهور سنام على أعلى الدهر (الحدبة) .


صحة المرأة والحامل 


  • يقلل آلام الثدي الشديدة أثناء الدورة والذي قد يؤثر على ممارسة نشاطاتك اليومية , وجدت دراسة في 2010 أن تناول جرعات من الكبسولات يوميا أدى الى انخفاض شدة الألم .

  • يزيد في خصوبة المرأة من خلال الزيادة في مخاط الرحم مما يوفر بيئة مناسبة للأمشاج الذكرية , كذلك المستويات العالية من الأحماض الدهنية الأساسية يكون لها تأثير مباشر على خلايا الرحم بزيادة القدرة على التقلص و استرخاء الأنسجة العضلية ويمهد عضلات الرحم استعدادا للحمل .

  • يقلل من شدة الهبات الساخنة وهي واحدة من الآثار الجانبية الغير المريحة أثناء انقطاع الطمث .

  • يخفف من أعراض الدورة الشهرية مثل الاكتئاب والتهيج والانتفاخ .

  • المساعدة في اعداد عنق رحم سليم ومنع الولادات المتأخرة .


الآثار الجانبية والأضرار


عموما , حبوب زهرة الربيع المسائية آمنة لمعظم الناس عند الاستخدام في الجرعات الموصى بها وهي بين جرامين الى 8 جرامات , الآثار الجانبية عادة ماتكون نادرة وخفية وتشمل :

  • صداع الرأس
  • البراز اللين الرخو
  • الغثيان 
  • آلام المعدة


وفي بعض من الحالات النادرة :

  • طفح جلدي
  • صفير في التنفس
  • التهاب في اليدين والقدمين 


قد تتداخل الحبوب مع أدوية تخثر الدم وتقلل فاعليتها , أيضا مع أدوية ضغط الدم والأدوية المستخدمة في بعض من الأمراض النفسية , ان كنت تتعاطى تلك الأدوية فيفضل التحدث أولا الى الطبيب أو أي مقدم للرعاية الصحية قبل البدء بتناولها .

المراجع

أ - ب - ت - ث

عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية