لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

فوائد العدس للحامل مع نصائح مهمة

2018-12-11T01:26:00+01:00

تقلق الأم الحامل من أنها لا تتناول ما يكفي من الفيتامينات والبروتينات والمعادن والألياف للحصول على حمل صحي . تشتهر القطاني مثل العدس بأن ل...

تابع القراءة

فوائد زيت جنين القمح للشعر وكيفية استخدامه ومخاطره

2018-12-11T00:30:00+01:00

يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تلفه وتقصفه ، من حسن الحظ أنه يتجدد بشكل مستمر طالما ترطبين نفسك بالسوائل وتحصلين على تغذية من...

تابع القراءة

القرفة للحامل : الفوائد ، المخاطر ، الجرعة المناسبة

2018-12-10T07:15:00+01:00

أصبح استخدام القرفة في المطبخ والتداوي شائعا جدا لدى الكثير من الأشخاص . يعود هذا لسبب ما توصلت له الأبحاث التي تدعم أن القرفة قد تخفض نسب...

تابع القراءة

أسباب نقص الصفائح الدموية عند الأطفال وطريقة التعامل معه

2018-12-10T06:02:00+01:00

الصفائح الدموية هي خلايا الدم المسؤولة بشكل مباشر عن تخثر الدم ومنع النزيف المفرط الذي قد يودي بالحياة . تعدد الأسباب لنقص الصفائح الدموية...

تابع القراءة

اختيار أفضل زيت لتنعيم الشعر

2018-12-10T04:47:00+01:00

تتميز كل إمرأة بنوع محدد من الشعر ، ويضفي عليها جمالا مميزا خاصا بها . لهذا تجد النساء يلقين بالا لشعرهن أكثر من الرجال . أفضل طريقة للعنا...

تابع القراءة

إستخدام زيت الكانولا للشعر وأضراره على الصحة

2018-12-09T07:16:00+01:00

زيت الكانولا هو الخيار الأمثل للتعامل مع المشاكل المتعلقة بالشعر . بسبب الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تضيف إلى الزيت خصائص ترطيب الفروة...

تابع القراءة

فوائد زيت الزنجبيل للجنس والقلب

2018-12-09T06:06:00+01:00

يتميز زيت الزنجبيل بتناسق رقيق ولون أصفر فاتح مع رائحة قوية وفي نفس الوقت لطيفة ، كما يمتلك نفس الخصائص الصحية للزنجبيل الخام إلا أنه يحتو...

تابع القراءة

الفيتامينات التي تحرق الدهون وأفضل مصادرها

2018-12-08T05:11:00+01:00

حرق الدهون ليس سهلا لدرجة الإعتماد على المكملات الغذائية وبعض الحبوب فقط ، بل يحتاج إلى عمل مضني والتزام صارم ببرنامج التخسيس الذي يستمر ل...

تابع القراءة

الفواكه المفيدة للحامل طوال الأشهر

2018-12-08T03:41:00+01:00

اختيار الطعام الصحي أمر حاسما بالنسبة للمرأة الحامل ، لأنه سيوفر العناصر الأساسية التي يحتاجها الجنين للنمو بالإضافة إلى تحسين صحة جسد الأ...

تابع القراءة

فوائد السفرجل للحامل وطرق تناوله

2018-12-07T11:07:00+01:00

قلق المرأة الحامل من الطعام الذي تدخله إلى جسمها هو أمر فطري وطبيعي ، ويعود هذا إلى خوفها على صحة الجنين . لأن كل ما تتناوله ينتقل عبر مجر...

تابع القراءة

طريقة عمل غسول منزلي طبيعي لبشرة الوجه

2018-12-07T09:39:00+01:00

الحصول على وجه متوهج وبشرة فاتحة بأسهل طريقة هو حلم كل فتاة . وهذا ما يجعل منتجات مرطبات الوجه في الأسواق تلاقي نجاحا كبيرا في المبيعات بس...

تابع القراءة

فوائد الشاي الأسود للصحة والوقاية من السكري والسكتات

2018-12-07T06:25:00+01:00

يأتي الشاي الأسود في المرتبة الثانية بعد الماء من ناحية أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم ، ويعتبر قوي النكهة و غامقا ، كما يحتوي على كمي...

تابع القراءة

ما حقيقة استنزاف الفيتامينات بسبب العادة السرية وغيرها من الأساطير ؟

2018-12-07T03:58:00+01:00

توجد الكثير من الأساطير حول العادة السرية من بينها الإصابة بالعمى أو ظهور الحدبة أو تساقط الشعر أو استنزاف الفيتامينات . على الرغم من هذا ...

تابع القراءة

فوائد الحمص للجنس والرجولة

2018-12-06T07:01:00+01:00

للحمص شعبية كبيرة في الشرق الأوسط كوجبة خفيفة وصحية . وفي الآونة الأخيرة ، أصبح منتشرا في مطابخ الولايات المتحدة والعالم أجمع . عادة ما تص...

تابع القراءة

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وعلاجها بطرق طبيعية

2018-12-05T08:30:00+01:00

تختلف فترات الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى . لكن في المتوسط ، تحدث كل 24 إلى 38  يوم . وتستمر الدورة عادة من يومين إلى أسبوع . ق...

تابع القراءة

السمسم للحامل : يعتبر آمنا حسب هذه الفوائد

2018-12-05T04:57:00+01:00

ما تأكلينه عندما تكونين حاملا ، لا يؤثر فقط على صحتك ، بل على صحة طفلك أيضا . قد تسمعين نصائح عديدة من أشخاص مقربين حول ما ينبغي تناوله أث...

تابع القراءة

علاج فقر الدم بالفواكه مع الإرشادات الصحيحة

2018-12-04T06:08:00+01:00

هناك العديد من أنواع فقر الدم . النوع الأكثر شيوعا هو بسبب نقص الحديد . تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين والذي بدوره مليء بالحديد...

تابع القراءة

اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية