لكم, معلومات صحية

صحتك حياتك ،مقالات تقدم نصائح ومعلومات واستشارات صحية لكل الحالات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

أنواع الصداع : الأسباب وكيفية العلاج

 أنواع الصداع : الأسباب وكيفية العلاج



معلومات عن صداع الرأس


  • يعتبر الرأس من أكثر الأماكن الشائعة في الجسم آلاما 
  • الصداع في الرأس من الصعب أحيانا امكانية وصفه ,قد يأتي مع أعراض شائعة أخرى كالخفقان وارتفاع أو انخفاظ الضغط ,أحيانا قد يستمر الصداع بشكل ثابت وقد يكون بشكل متقطع ,ومن المعروف أنه يأتي بشكل فجائي دون انذار مسبق ,وقد تحس بالآلام في أماكن جزئية في الوجه أو الجمجمة ,و أحيانا معممة بشكل كلي على الرأس.
  • قد تصاب بالصداع بشكل عفوي و أنت جالس على الأريكة أو كنت مع أصدقائك أو قد يترافق مع نشاط أو اجهاد بدني ,أحيانا يبدأ بشكل حاد أو قد يكون مزمنا ويزداد بالتدرج على شكل نوبات.
  • غالبا ما برتبط الصداع بالغثيان وقد يصل للقيء وهذه الأعراض تنطبق على الصداع النصفي.
  • قد يصنف مصدر الألم الى كثير من الأنواع قد يكون مصدره الصداع الأساسي أو الصداع الثانوي أو ألم عصبي في الجمجمة أو الوجه والكثير من الأنواع ...
  • أسهل علاج للصداع في المنزل وبشكل شائع هو الراحة و بعض الأدوية المسكنة المنتشرة بدون وصفة طبية.
  • غالبا ما يكون الصداع الثانوي عارضا لاحدى الأمراض الرئيسية كالتهاب الجيوب الأنفية أو تغيرات في ضغط الدم .
  • من مخاطر الاكثار من أدوية الصداع هو اختفاء تأثيرها ,قد يعتادها الجسم ليأتي الصداع بشكل متكرر ,فبالرغم من تعاطي الدواء سيخفتي الألم ليعود مرة أخرى .

ما هو الصداع  ؟


من المعروف أن الصداع هو ألم ينشأ من الرأس أو من أعلى الرقبة من الجسم ,الأنسجة و الهياكل المحيطة بالجمجة أو الدماغ هي مصدر الألم الذي نحس به وذلك ﻷن الدماغ لا يملك أعصاب للاحساس بالألم .الطبقة الرقيقة من الأنسجة المحيط بالعظام ,كالعضلات المحيطة بالجمجة و الأذنين و العينين و الشرايين و الأوردة كلها بالامكان أن تصبح ملتهبة وتسبب الصداع.الألم قد يكون مستمرا وقد يكون حادا أو مستمر بشكل ثابت أو مزعج بشكل متقطع وقد حادا أو معتدل أو ضعيف.

كيف تصنف نوع الصداع ؟


تم ابتكار  نظام دولي لتصنيف صنف صداعك  ,بسبب أن الصداع شائع بين الناس و الكثير مصاب به ,أيضا و لأن العلاج صعب في بعض الأحيان ,هذا النظام الجديد المبتكر سيساعد العاملين في مجال الرعاية الصحية و الصيدليين في تحديد أدق على ماهية صنف الصداع لديك ,وللمزيد من الفاعلية في العلاج وخيارات أفضل.

هناك ثلاث فئات من أنواع الصداع اعتمادا على مصدر الألم 


  1. الصداع الأولي و الرئيسي .
  2. الصداع الثانوي .
  3. آلام في الوجه أو ألم عصبي في الجمجة و أنواع صداع أخرى  
ملاحظة : قد يعاني المريض من أعراض تنسجم مع أكثر من صنف صداع و قد يصاب بأكثر من صنف من صداع في نفس الوقت  .


تعرف أيضا على :  علاج الصداع في المنزل بالأعشاب



ما هو الصداع الأولي ؟



 يشمل الصداع النصفي و الصداع العنقودي والتوتر وغيرها من الأنواع الأقل شيوعا .

  • الصداع الناتج عن التوتر هو أكثر الأنواع من الصداع شيوعا ,يصيب النساء أكثر من الرجال.أكثر من 5 % في العالم مصاب به بشكل يومي وفقا لمنظمة الصحة العالمية  .
  • الصداع النصفي هو النوع الثاني الأكثر شيوعا من صداع التوتر ,يصيب جميع الفئات العمرية أطفالا و كبارا بدون تمييز .يكون تأثر الفتيان والفتيات بالصداع النصفي بشكل متساوي وهذا قبل البلوغ,بعد البلوغ تتأثر النساء أكثر من الذكور .
  • الصداع العنقودي هو نوع نادر من أنواع الصداع الأولي ,أكثر فئة تصاب به هو الرجال في أواخر العشرنييات من العمر بالرغم من أن الأطفال و النساء تصاب به
 يمكن لبعض أنواع الصداع أن تحاكي أعراض السكتات الدماغية ,قد يؤثر الأمر على حياة الشخص بشكل كلي ,بعضهم يعاني منهم بشكل لحظي وتختفي في لحظة في حين أن البعض يتعتر الأمر منهكا لديهم بالرغم من أنها لا تهدد الحياة .
بعض المرضى يصابون بصداع شديد ويشخصونه على أنه صداع نصفي ,لكن مقدار الأمر لا يشخص الصداع و لا يعني أنه صداع نصفي ,سيتم عرض المزيد من المعلومات عن الصداع النصفي في وقت لاحق .

ما هو الصداع الثانوي ؟



الصداع الثانوي جل مشاكله تكون من الرأس أو الرقبة و متعلق مع مجموعة من الأمراض كالآلام الأسنان و أمراض الجيوب الأنفية والأسنان المصابة و قد يتعلق الأمر بما يهدد الحياة كالنزيف في الدماغ و مرض التهاب السحايا وغيرها من الالتهابات في الدماغ.وقد يقع الصداع بسبب صدمة نفسية أو ارتجاج في الرأس .وقد تشمل أيضا تلك المجموعة الصداع المرتبط مع المخدرات و ادمان القهوة و الافراط في استعمال الأدوية المعالجة للصداع .أيضا الصداع المرتبط بشرب الكحول وخصوصا الاستيقاظ بعد الصباح والجفاف .

ماهو الألم العصبي في الجمجمة أو الوجه و الأصناف الأخرى ؟



الألم العصبي هو المرتبط الاصابة في الجهاز العصبي بما فيها الحبل الشوكي أو الدماغ و الأعصاب المحيطة ,قد يكون قصير المدى أو طويل والأكثر شيوعا هو التهاب العصب وكذلك العصب الحسي الذي يسبب آلام شديدة في الوجه خصوصا عند الغضب.

تعرف على 14 نوع من الصداع



هناك أنواع مختلفة من الصداع و التي تنتمي الى احدى الأصناف الثلاثة
  1. صداع التوتر الذي يتنمي الى الصداع الأولي
  2. الصداع اليومي المزمن 
  3. صداع تقلص العضلات 
  4. الصداع النصفي مع هالة
  5. الصداع النصفي بدون هالة
  6. الصداع العنقدي 
  7. صداع شق المخ الا نتيابي 
  8. صداع السعال
  9. الصداع المرتبط مع الجماع
  10. صداع الرعد 
  11. صداع المرتبط بالاستيقاظ من النوم
  12. الصداع بعد مجهود
  13. التهاب العصب الثالث
  14. الصداع الثانوي المرتبط ب :
  • الصدمة
  • اضطرابات
  • العدوى
  • مشاكل في الأسنان و الأذنين و العينبن و الأنف و مشاكل في الوجه وغيرها من المشاكل الهيكلية.
  • المشاكل المرتبطة بانسحاب المخدرات أثناء التعافي كالانسحاب.

 ما مسببات الصداع  ؟


 من أسباب الصداع النصفي هو التهاب في الهياكل المحيطة بالدماغ و التي يمكن أن تؤثر في وظيفته ,وقد تسببها العدوى و الجفاف و يمكن أن يرتبط الصداع أيضا بالتغيرات في الدورة الدموية و أحيانا الصداع المرتبط بالصدمة النفسية ,وقد يرتبط أيضا بتغييرات في كيمياء الدماغ و الذي بدوره مرتبط بتناول بعض الأدوية و أثار المخدرات و التي قد تسبب الآلام في كل الجسم .وقد يكون وراثي أو بالطعام الذي تناوله أو الاجهاد و أحيانا الفحص البدني قد يساعد في تحديد نوع الصداع .

ما هي مسببات صداع التوتر ؟


يعتبر صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع حدوثا و لا يزال السبب مجهولا لحدوث ذلك ,يرجح الأمر الى حدوث تقلصات للعضلات التي تغطي الجمجة ,حينما تشد تلك العضلات تسبب الالتهاب و الألم وتشمل عضلات الرقبة و العضلات التي تحرك الفك و كذلك الجبين .
عدد قليل من الأبحاث التي تؤكد أسباب صداع التوتر بشكل دقيق  ,كما تقول ,فقد يحدث الأمر بسبب الاجهاد البدني و تحميل الجسد فوق طاقته يمكن لهذا النوع من الضغوطات أن تسبب بتشنج العضلات المحيطة بالجمجمة و الأسنان ,كما قد تسبب بها الضغوطات النفسية كالأوضاع المادية الصعبة وكذلك العمل اليدوي لفترة طويلة و الجلوس أمام حاسوبك المكتبي والتركيز لفترات طويلة .

ماهي الأعراض و الاشارات التي تدل على صداع التوتر  ؟

من علامات و أعراض صداع التوتر :
  • الاحساس بألم فوق العنق وخلف الرأس ,وقد ينشر على الرأس كله 
  • الاحساس بضغط على الجمجمة خصوصا في أماكن الشعر  من خلال الصدغ  .
  • الألم قد تختلف شدته من مريض الى آخر ,لكن أحيانا يتأخر و لا يرحل أي طوال أنشتطه اليومية وقد يحس بألم على كلا الجانبين من الرأس .
  • نادرا ما يحدث الألم بشكل متقطع و لكن يمكن أن يحدث لكثير من المرضى 
  • تأثر الحياة اليومية لأنه لا يسمح القيام بأعمال بشكل طبيعي و الذي  يؤثر على التركيز .

كيف يتم تشخيص صداع التوتر ؟


عادة ما يتم تشخيصه عن طريق الاعتماد على التاريخ العائلي للشخص مع المرض ,قد يسأل أخصائي الرعاية الصحية معلومات عن الصداع لمساعدة المريض في التشخيص وقد تتضمن هذه الأسئلة عن النوعية و مدة الألم .غالبا ما سيشكو المريض بصداع التوتر من آلام خفيفة الى معتدلة و التي تقع على جانبي الرأس (الصدغ) ,و قد يشكو من زيادة حدة الألم مع النشاط البدني أو الاجهاد . و عادة  قد يكون هناك أعراض مصاحبة مثل و القيء و الحساسية للضوء .
قد يجرى له الفحص البدني ,خصوصا الجزء المتعلق بالأعصاب ,و يجب أن يكون الأمر طبيعيا و لا تعاني خللا أثناء,أما اذا وجد شيء على غير ما يرام في الجهاز العصبي قد يوضع في الانتظار لمزيد من التشخيص و لمعرفة أسباب صداع التوتر .

كيف يتم علاج والتعامل مع صداع التوتر  ؟

  
صداع التوتر يسبب آلاما مبرحة ,و على الرغم من أن الأمر ليس مهددا اللحياة ,يمكن للأمر أن يؤثر على نمط الحياة و على الأنشطة اليومية التي يجعلها صعبة التحقيق , معظم الناس ينجح معهم أمر التخلص من الألم بالعلاج مع أكثر من وصفة طبية ,و للسيطرة على صداع التوتر يمكن الاعتماد على احدى هاته الأدوية :
  • دواء الأسبرين و من لا يعرفه
  • دواء البنادول
  • دواء تايلينول
  • دواء ايبوبروفين
  • دواء نابروكسين
اذا فشل الأمر معك بخصوص تلك الأدوية,هناك وسائل داعمة أخرى ,ينبغي عليك طلب المساعدة الطبية اذا كان الأمر بشكل متكرر .قد يساعد التدليك و الارتجاع البيولوجي وكذلك العلاج الطبيعي .
ينبغي التذكر ,بالرغم من أن تلك الأدوية آمنة ,الا انها قد تحدث آثار جانبية كتفاعلها مع أدوية أخرى تأتي مع الوصفة الطبية .من الأفضل دائما أخذ بضع تساؤلات حول الأدوية لاستخدامها و هذا أمر مهم خصوصا مع أدوية الألم و المسكنات لأنها تستخدم بافراط من قبل الكثير من الأشخاص .

من المهم قراءة مكونات الدواء قبل الشروع في استخدامه ,في غالب الأحيان يكون المسكن أو دواء الألم عبارة عن خليط من المواد و بامكان بعض من تلك المواد أن تتفاعل مع المخدرات أو أدوية أخرى وقد تتفاعل أيضا مع مواد غذائية أو قد تكون هناك موانع من تعاطي ذلك الدواء ,و على سبيل المثال :

  • قد تشمل بعض الأدوية الكافيين و الذي قد يؤدي الى زيادة دقات قلب المريض.
  • بعض الأدوية قد تسبب تخدير و التي لا ينصح بها أثناء العمل و استخدام الآلات الثقيلة والقيادة.
  • قد تسبب بعد الأدوية المسكنة الخفقان وتغير في ضغط الدم .
و من الأشياء الأخرى التي ينبغي الحذر منها :
  • لا يجب استخدام الأسبرين من قبل الأطفال و المراهقين التي قد تسبب لهم مضاعفات خطيرة.
  • بعض الأدوية المسكنة قد تكون مهيجة للمعدة كالأسبرين و الايبوبروفين وبعض أدوية المضادة للالتهابات و ينبغي استخدامها بحذر من قبل مرضى القرحة الهضمية و مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • لا ينصح لمرضى سيلان الدم بأخذ تلك الأدوية المسكنة و المضادة للالتهابات,قد يسبب بعضها نزيفا في مكان ما في الجسم و قبل أي تعاطي للدواء يجب استشارة أخصائي الصحة .
  • الافراط في الأدوية المسكنة قد يسبب تلفا في الكلى كالأسبرين .
  • قد يسبب بعضها تلف في الكبد اذا تم تناول مقدار أكبر من الازم بكثير كما يجب تجنب شرب الكحول و الأشخاص المرضى من الكبد بسبب جرعات مفرطة و حتى لو كانت قليلة بالنسبة لهم .
  • الافراط في تناول دواء الصداع النصفي أمر خاطئ تماما قد يعتاد الجسم عليها و ستزول فاعلية الدواء أي أنها لن تؤثر ولن تخفف الألم .

 ما هي مسببات الصداع العنقودي ؟ 



سميت بذلك لأنها تأتي فجأة و تحدث بشكل يومي و لمدة أسبوع ثم تختفي لأشهر قد تصل لسنة لتعاود مرة أخرى ,و تمتاز أنها دقيقة في موعدها تأتي في نفس الفترة من اليوم و قد توقظك في الفجر أو منتصف الليل
ليس هناك تأكيدات دقيقية عن أسباب الصداع العنقودي لكن قد يكون من المرجح أنها تفاعلات كيميائية في الدماغ في المنطقة التي تقع في قاعدة المخ و تلك المنطقة هي المسؤولة عن الساعة البيولوجية لدى الانسان ,عندما يتم اجراء مسح لدماغ المرضى بالصداع العنقدي ,عادة ما يلاحظ نشاط غير طبيعي في منطقة ما تحت المهاد من الدماغ
أيضا عن أسباب الصداع العنقودي :
  • قد يرتبط أحيانا بالتاريخ العائلي و المصابين به الأمر الذي يجعله شيء وراثي بين أفراد العائلة
  • التغيرات في أوقات في النوم و عدم الحفاظ على جدول نوم ثابت ,لذا ننصح بتنظيم وقت نومك 
  • قد يكون سببه بعض الأدوية كالأدوية التي تستخدم لمرضى القلب 
  • اذا كان المريض يتعاطى تدخين السجائر و شرب الكحول وتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على النتريت كاللحوم المدخنة .

ما هي أعراض الصداع العنقودي ؟ 



الصداع العنقودي قد يأتي و يتألم الشخص بشكل يومي لأسابيع وقد تصل لشهور ثم يختفي لسنوات دون أثر ,يصيب هذا من النوع من الصداع الرجال خصوصا.غالبا ما تبدأ الأعراض في منتصف المراهقة و تمتد حتى منتصف العمر .
  • عادة ما يحدث الألم مرة أو مرتين في اليوم ,و لكن بعض المرضى قد يعانون من الألم لأكثر من مرتين في اليوم.
  • يستمر كل ألم من نصف ساعة الى ساعة و نصف .
  • غالبا ما يحدث الألم في نفس الوقت و لكل يوم  وغالبا ما توقظ المريض من نوم عميق.
  • عادة ما يكون الألم مبرحا ويقع خلف العينين أو حولها .
  • بعض المرضى يصفون الألم على أنها بقعة ساخنة ساخنة في العين و قد يحدث احمرار للعين و التهاب.
  • قد يسيل الأنف من الجهة المصابة ويزكم .
المرضى المصابون بالصداع العنقودي قد يسقط أرضا و قد يضرب رأسه بعضهم يفكر في وسائل يائسة كالانتحار .

كيف يتم تشخيص الصداع العنقودي ؟
يتم تشخيص المرض من خلال مراقبة المريض و معرفة تاريخه العائلي مع المرض و قد يسأل المريض عن وصفه للألم ومرات تكراره و هو ما قد يكفي لتشخيص المرض .
كيف يتم علاج الصداع العنقودي  ؟
  
من الصعب علاج الصداع العنقودي و قد يستغرق وقتا طويلا من التجربة و الخطأ لتحديد العلاج المناسب للمريض .
ويمكن أن تشمل خيارات العلاج الأولي احدى هاته الاجراءات التالية :
  • القيام باستنشاق تركيزات عالية من الأكسجين .
  • سيتم الحقن ببضع أدوية مشتركة مع الصداع النصفي .
  • يتم رش و تقطير دواء  lidocaine  في فتحة الأنف و هو مخدر موضعي .
  • ثنائي هيدروأرغوتامين وهو دواء يسبب في انقباض الأوعية الدموية .
  • دواء بريدنيزون (يمكنك البحث في ويكيبيديا).
  • الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • استخدام الليثيوم.

هل بامكاني المنع من الاصابة بالصداع العنقودي ؟


يأتي الألم بشكل فجائي و أحيانا قد لا ينفع الدواء كثيرا في تخفيف الألم في فترة العلاج .يمكن باتباع نمط حياة صحي و جيد كتنظيم وقت النوم و ممارسة الرياضة و طعام صحي و تجنب التدخين أن يقيك من المرض فالوقاية خير من العلاج.

ما الذي قد يساعد في المنزل  لتخطي الصداع  ؟


من المهم اذا لاحظت أن الصداع غير طبيعي فيجب طلب الرعاية الصحية و استشارة الطبيب و لكن في معظم الحالات فيمكن للعلاجات المنزلية أن تكون فعالة يشمل الأمر الاستحمام الدافئ و أخذ برهة للراحة ,و لا تنسى التقليل من المواقف العصبية و تجنبها و هو عنصر مهم للشفاء كما قد يفيد فرك رأسك و تدليك الصدغين و من المستحسن أيضا احاطته بكمادة كما يمكنك النقليل من الأدوية المسكنة و الاعتدال فيها .


المراجع 

بتصرف وترجمة عن المقال medicinenet.com 
 headaches ,causes an cures

بتصرف و ترجمة عن المقال nhs.com
Headaches
(13) بتصرّف وترجمة عن مقال mhni.com ،migraine headaches

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1




عن الكاتب

med

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

لكم, معلومات صحية