أعراض الحمل بولد:أكثر من سبب يجعلك تعتقدين أنك حامل بصبي

اقرأ المزيد عن : نظرية رامزي لتحديد جنس الجنين

أعراض الحمل بولد

IAKOBCHUK VIACHESLAV/Shutterstock

هناك أعراض مثبتة علميا نوعا ما من خلال الملاحظة وتبين بشكل واضح  على أنك حامل بولد وهي :

1-موضع البطن 

• موضع البطن هو من الأمور الشائعة التي تخبرك على أنك حامل بولد 
• الوضعية المنخفضة لحملك يشير ذلك الأمر بوضوح على أنك حامل بطفل في بطنك .

2-لون البول

• تعرف الحوامل أن البول يتغير أثناء فترة الحمل,اذا كان لون بولك ملونا وداكن فالأمر يشير الى صبي  

• تؤكد تقارير ذلك ,حيث اذا كان البول داكن يعني صبي أما اذا كان مضبب وفاتح فذلك يعني صبية

3-انفجار الحبوب (حب الشباب)

• خلال فترة الحمل ,تحدث تغيرات كبيرة في مستويات الهرمونات في جسمك وليعتاد جسمك على ذلك يواجه تحولات شديدة .
• ظهور بثور من العلامات الواضحة لأعراض الحمل بولد .

4-حجم الثدي 

 كما يقول الدكتور Shettles بعض الوضعيات الجنسية تسمح باختراق عميق للحيوانات المنوية

•  تقول طريقته لزيادة احتمال انجاب طفل رضيع ,يجب اتخاذك لوضعيات أثناء الجنس لاختراق أعمق .

• الاختراق العميق يحسن من فرصة الحمل بمولود ,يجب على الحيوانات المنوية أن تسافر أقل الى البوبضة وذلك بسبب ضعف الكروموسوم الخاص للذكور .الاختراق العميق يضمن وصوله بسرعة قبل أن يموت وبشكل سليم  الى البويضة.
• هناك وضعيات جنسية طريفة وقد تبدو هزلية منها البقاء واقفا أو التمدد بشكل كامل .

• من خلال معرفة المرحلة الدقيقة من الاباضة ,يسهل عليك الأمر تصور صبي ,من الأفضل ممارستك الحنس في فترة ذروتك اذا رغبت بصبي
• ممارستك للجنس أثناء فترة الاباضة يكون مخاط عنق الرحم في تلك الفترة أكثر زلقا و أقل حامضية .و نتيجة لذلك يسهل الأمر من تجمع الحيوانات المنوية الذكرية ويحدث التخصيب.
• من الطرق الفضلى والمثالية لتحديد وقت الاباضة هو استخدام طقم اختبار الاباضة والذي قد يتوفر في صيدلية أو أحد الأسواق الممتازة والتي تبقيك على معرفة من مرحلة الاباضة لديك.

• النشوة الجنسية شيء مهم و الذي يساعد على خلق بيئة ممتازة للحمل بطفل

• من الصعب أن يبقى كروموسوم الذكور على قيد الحياة في بيئة المهبل المعادية والحمضية,ولذلك من خلال زيادة مستوى قاعدية المهبل ,يمكنك رفع الفرص للحمل بصبي.
• يمكنك تحسين ذلك من خلال نظامك الغذائي والذي سنحدده فيما بعد كتناول اطعمة تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم و البوتاسيوم .
• كذلك يجب مراقبة مستوى الحموضة في مهبلك وذلك من خلال شريط اختبار مستوى الحموضة

• عليك الاهتمام بخطة نظامك الغذائي اليومي ,محاولة خفض مستوى الحموضة في الجسم,وذلك لمساعدة الحيوانات المنوية الذكرية والتي لا تستطيع البقاء على قيد الحياة في مستوى حمضي.
• تجنبي كليا الأطعمة التي تحتوي توابل والتي تحتوي نكهات حمضية .
• تجنبي تناول منتجات الألبان كالحليب و الجبن و اللبن  .
• جربي الأطعمة التي تحتوي نسبة بوتاسيوم مرتفعة كالبطاطس و الموز و القرنبيط و السبانخ .
• وكما يقول الباحثون الى أن تناول مكملات زيت زهرة الربيع يزيد من فرص انجاب صبي 

•  تنص طريقة  Shettles للرفع من فرصة انجاب صبي ,يجب اتخاذ تدابير زيادة عدد الحيوانات المنوية .
• حاولي تقييد زوجك عن  عادة التدخين ,مثل هذه الأمور تؤثر بشكل كبير على عدد الحيوانات المنوية .
• تقييد زوجك عن تناول المخدرات من الماريجوانا التي تعرقل من زيادة عدد الأمشاج
• يحتاج الرجل الى تجنب تناول أدوية العلاج الكيمائي ,والتي يمكن أن تسبب بالعقم.

• شجعي زوجك على شرب القهوة بكميات كبيرة لأنها تعزز من فرص انجاب صبي .
• تقدم القهوة طاقة اضافية الى الكروموسوم الذكري y ,والتي ستساعدها على بلوغ البويضة وبكل سهولة وجعلها تسبح بشكل أسرع  وأهون وتنجبها التصريف من عنق الرحم الحمضية.

أطعمة ستساعدك من زيادة فرصة انجاب ولد

• يحتوي الموز على نسبة كبيرة من البوتاسيوم و هو الغذاء الميثالي لزيادة فرصة انجاب صبي .
• يساعد البوتاسيوم الحيوان المنوي للبقاء على قيد لفترة أطول في الرحم والمضي في تخصيب ناجح ,يمكن للموز أن يساعد على هاته العملية .

• يحتاج الحيوان المنوي الى عناصر غذائية مغذية  للبقاء على قيد الحياة فترة أطول داخل جسم الأنثى.
• لهذا السبب تحتاجين الى وجبة افطار مع حبوب الافطار لزيادة فرص انجاب صبي .

• يحتوي الفطر على فيتامين دي والذي يعتبر عنصرا أساسيا في الحفاظ على الحيوانات المنوية .
• ويحتوي كذلك على البوتاسيوم  والذي يزيد من فرصة انجاب ذكر.

• تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين سي والذي يساعد في تحسين الصحة العامة .
• تساعد الحمضيات على خلق بيئة قلوية  والتي تبدو بئية أكثر ملائمة للرضيع.
•  البيئة القلوية هي الأكثر مناسبة لبقاء الكروموسوم الذكري و التعزيز من فرص الحمل بذكر .
• وتشمل بعض الحمضيات التي يجب تناولها مثل الليمون و البرتقال و الجريب فروت .

• كما يقول الباحثون أن الأطعمة الغنية بالجلوكوز و النشا يزيد من فرص الحمل بولد
• لزيادة كمية النشا في طعامك يمكنك اضافة الأرز و البطاطس الى أطباقك .

• تحتوي المأكولات البحرية على كميات مهمة من الزنك و التي تساعد في زيادة الحيوانات المنوية الخاصة بزوجك.
• زيادة الحيوانات المنوية يعزز من فرص الانجاب بولد ,حاولي الاكثار من المأكولات البحرية ولزوجك خصوصا.

• يحتوي الملح على الصوديوم والبوتاسيوم وذلك موجود في تركيبته ,هذه المعادن تساعدك بالتأكيد على الانجاب بصبي.
• يمكنك رش الملح على الخضروات و السلطات وتناول المخللات و الببروني .
• لكن بعد الولادة يجب الخفض من نسبة الملح لأنه يرفع ضغط الدم 

• تساعد الطمام على توازن البوتاسيوم و الصوديوم في الجسم وكذلك فيتامين سي.
• كل تلك العناصر الغذائية تساعد في الحفاظ على توازن نسبة الحموضة في الجسم وهو أمر هام لخلق تلك البيئة المناسبة لطفلك في الرحم.

• تشتهي أكثر الحوامل المخللات أثناء فترة حملهن ,أيضا يفضل الاكثار من المخللات حتى قبل الحمل .
• تحتوي المخللات على نسبة عالية من الأملاح كالصوديوم و البوتاسيوم ,بامكانك اضافة المخللات الى أطباقك الرئيسية و الجانبية .

• تعتبر الفواكه و الخضروات احدى المصادر الطبيعية للبوتاسيوم ,و لها تأثير مماثل لحبوب القمح الكاملة .
• يمكنك اختيار الشمام و المشمش الغني بالبوتاسيوم . 
• وهناك أيضا بعض الخضروات مثل البطاطس و السبانخ و الفاصولياء و الكوسا والتي يمكنك اضافتها الى نظامك الغذائي.

• بذور اليقطين نحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية كالأوميغا 3 و الزنك ,الأمر الذي قد يزيد من تعزيز فرص الانجاب بولد.
• كذلك تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 في عمل الأوعية الدموية و القلب .
• ينصح أيضا للرجال بتناول بذور اليقطين و تحسين تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية لانتاج حيوانات منوية أكثر صحية.
• تناول النساء لبذور اليقطين يجعل البيئة الداخلية أكثر ملائمة للحيوانات المنوية   .