أنواع الصداع : الأسباب وكيفية العلاج

عادة ما يتم تشخيصه عن طريق الاعتماد على التاريخ العائلي للشخص مع المرض ,قد يسأل أخصائي الرعاية الصحية معلومات عن الصداع لمساعدة المريض في التشخيص وقد تتضمن هذه الأسئلة عن النوعية و مدة الألم .غالبا ما سيشكو المريض بصداع التوتر من آلام خفيفة الى معتدلة و التي تقع على جانبي الرأس (الصدغ) ,و قد يشكو من زيادة حدة الألم مع النشاط البدني أو الاجهاد . و عادة  قد يكون هناك أعراض مصاحبة مثل و القيء و الحساسية للضوء .

قد يجرى له الفحص البدني ,خصوصا الجزء المتعلق بالأعصاب ,و يجب أن يكون الأمر طبيعيا و لا تعاني خللا أثناء,أما اذا وجد شيء على غير ما يرام في الجهاز العصبي قد يوضع في الانتظار لمزيد من التشخيص و لمعرفة أسباب صداع التوتر .

كيف يتم علاج والتعامل مع صداع التوتر  ؟

  

صداع التوتر يسبب آلاما مبرحة ,و على الرغم من أن الأمر ليس مهددا اللحياة ,يمكن للأمر أن يؤثر على نمط الحياة و على الأنشطة اليومية التي يجعلها صعبة التحقيق , معظم الناس ينجح معهم أمر التخلص من الألم بالعلاج مع أكثر من وصفة طبية ,و للسيطرة على صداع التوتر يمكن الاعتماد على احدى هاته الأدوية :

• دواء الأسبرين و من لا يعرفه
• دواء البنادول
• دواء تايلينول
• دواء ايبوبروفين
• دواء نابروكسين

اذا فشل الأمر معك بخصوص تلك الأدوية,هناك وسائل داعمة أخرى ,ينبغي عليك طلب المساعدة الطبية اذا كان الأمر بشكل متكرر .قد يساعد التدليك و الارتجاع البيولوجي وكذلك العلاج الطبيعي .
ينبغي التذكر ,بالرغم من أن تلك الأدوية آمنة ,الا انها قد تحدث آثار جانبية كتفاعلها مع أدوية أخرى تأتي مع الوصفة الطبية .من الأفضل دائما أخذ بضع تساؤلات حول الأدوية لاستخدامها و هذا أمر مهم خصوصا مع أدوية الألم و المسكنات لأنها تستخدم بافراط من قبل الكثير من الأشخاص .

من المهم قراءة مكونات الدواء قبل الشروع في استخدامه ,في غالب الأحيان يكون المسكن أو دواء الألم عبارة عن خليط من المواد و بامكان بعض من تلك المواد أن تتفاعل مع المخدرات أو أدوية أخرى وقد تتفاعل أيضا مع مواد غذائية أو قد تكون هناك موانع من تعاطي ذلك الدواء ,و على سبيل المثال :

• قد تشمل بعض الأدوية الكافيين و الذي قد يؤدي الى زيادة دقات قلب المريض.
• بعض الأدوية قد تسبب تخدير و التي لا ينصح بها أثناء العمل و استخدام الآلات الثقيلة والقيادة.
• قد تسبب بعد الأدوية المسكنة الخفقان وتغير في ضغط الدم .

و من الأشياء الأخرى التي ينبغي الحذر منها :

• لا يجب استخدام الأسبرين من قبل الأطفال و المراهقين التي قد تسبب لهم مضاعفات خطيرة.

• بعض الأدوية المسكنة قد تكون مهيجة للمعدة كالأسبرين و الايبوبروفين وبعض أدوية المضادة للالتهابات و ينبغي استخدامها بحذر من قبل مرضى القرحة الهضمية و مشاكل في الجهاز الهضمي.
• لا ينصح لمرضى سيلان الدم بأخذ تلك الأدوية المسكنة و المضادة للالتهابات,قد يسبب بعضها نزيفا في مكان ما في الجسم و قبل أي تعاطي للدواء يجب استشارة أخصائي الصحة .
• الافراط في الأدوية المسكنة قد يسبب تلفا في الكلى كالأسبرين .
• قد يسبب بعضها تلف في الكبد اذا تم تناول مقدار أكبر من الازم بكثير كما يجب تجنب شرب الكحول و الأشخاص المرضى من الكبد بسبب جرعات مفرطة و حتى لو كانت قليلة بالنسبة لهم .
• الافراط في تناول دواء الصداع النصفي أمر خاطئ تماما قد يعتاد الجسم عليها و ستزول فاعلية الدواء أي أنها لن تؤثر ولن تخفف الألم .

 ما هي مسببات الصداع العنقودي ؟ 

سميت بذلك لأنها تأتي فجأة و تحدث بشكل يومي و لمدة أسبوع ثم تختفي لأشهر قد تصل لسنة لتعاود مرة أخرى ,و تمتاز أنها دقيقة في موعدها تأتي في نفس الفترة من اليوم و قد توقظك في الفجر أو منتصف الليل
ليس هناك تأكيدات دقيقية عن أسباب الصداع العنقودي لكن قد يكون من المرجح أنها تفاعلات كيميائية في الدماغ في المنطقة التي تقع في قاعدة المخ و تلك المنطقة هي المسؤولة عن الساعة البيولوجية لدى الانسان ,عندما يتم اجراء مسح لدماغ المرضى بالصداع العنقدي ,عادة ما يلاحظ نشاط غير طبيعي في منطقة ما تحت المهاد من الدماغ
أيضا عن أسباب الصداع العنقودي :

• قد يرتبط أحيانا بالتاريخ العائلي و المصابين به الأمر الذي يجعله شيء وراثي بين أفراد العائلة
• التغيرات في أوقات في النوم و عدم الحفاظ على جدول نوم ثابت ,لذا ننصح بتنظيم وقت نومك 
• قد يكون سببه بعض الأدوية كالأدوية التي تستخدم لمرضى القلب 
• اذا كان المريض يتعاطى تدخين السجائر و شرب الكحول وتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على النتريت كاللحوم المدخنة .

ما هي أعراض الصداع العنقودي ؟ 

الصداع العنقودي قد يأتي و يتألم الشخص بشكل يومي لأسابيع وقد تصل لشهور ثم يختفي لسنوات دون أثر ,يصيب هذا من النوع من الصداع الرجال خصوصا.غالبا ما تبدأ الأعراض في منتصف المراهقة و تمتد حتى منتصف العمر .

• عادة ما يحدث الألم مرة أو مرتين في اليوم ,و لكن بعض المرضى قد يعانون من الألم لأكثر من مرتين في اليوم.
• يستمر كل ألم من نصف ساعة الى ساعة و نصف .
• غالبا ما يحدث الألم في نفس الوقت و لكل يوم  وغالبا ما توقظ المريض من نوم عميق.
• عادة ما يكون الألم مبرحا ويقع خلف العينين أو حولها .
• بعض المرضى يصفون الألم على أنها بقعة ساخنة ساخنة في العين و قد يحدث احمرار للعين و التهاب.
• قد يسيل الأنف من الجهة المصابة ويزكم .

المرضى المصابون بالصداع العنقودي قد يسقط أرضا و قد يضرب رأسه بعضهم يفكر في وسائل يائسة كالانتحار .

كيف يتم تشخيص الصداع العنقودي ؟

يتم تشخيص المرض من خلال مراقبة المريض و معرفة تاريخه العائلي مع المرض و قد يسأل المريض عن وصفه للألم ومرات تكراره و هو ما قد يكفي لتشخيص المرض .

كيف يتم علاج الصداع العنقودي  ؟

  

من الصعب علاج الصداع العنقودي و قد يستغرق وقتا طويلا من التجربة و الخطأ لتحديد العلاج المناسب للمريض .

ويمكن أن تشمل خيارات العلاج الأولي احدى هاته الاجراءات التالية :

• القيام باستنشاق تركيزات عالية من الأكسجين .
• سيتم الحقن ببضع أدوية مشتركة مع الصداع النصفي .
• يتم رش و تقطير دواء  lidocaine  في فتحة الأنف و هو مخدر موضعي .
• ثنائي هيدروأرغوتامين وهو دواء يسبب في انقباض الأوعية الدموية .
• دواء بريدنيزون (يمكنك البحث في ويكيبيديا).
• الأدوية المضادة للاكتئاب.
• استخدام الليثيوم.

هل بامكاني المنع من الاصابة بالصداع العنقودي ؟

يأتي الألم بشكل فجائي و أحيانا قد لا ينفع الدواء كثيرا في تخفيف الألم في فترة العلاج .يمكن باتباع نمط حياة صحي و جيد كتنظيم وقت النوم و ممارسة الرياضة و طعام صحي و تجنب التدخين أن يقيك من المرض فالوقاية خير من العلاج.

ما الذي قد يساعد في المنزل  لتخطي الصداع  ؟

من المهم اذا لاحظت أن الصداع غير طبيعي فيجب طلب الرعاية الصحية و استشارة الطبيب و لكن في معظم الحالات فيمكن للعلاجات المنزلية أن تكون فعالة يشمل الأمر الاستحمام الدافئ و أخذ برهة للراحة ,و لا تنسى التقليل من المواقف العصبية و تجنبها و هو عنصر مهم للشفاء كما قد يفيد فرك رأسك و تدليك الصدغين و من المستحسن أيضا احاطته بكمادة كما يمكنك النقليل من الأدوية المسكنة و الاعتدال فيها .


المراجع 

بتصرف وترجمة عن المقال medicinenet.com 
 headaches ,causes an cures

بتصرف و ترجمة عن المقال nhs.com